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目前分類:健康資訊 (682)

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一名年輕女子就醫治療經痛,但令醫師驚訝的是,女子表示自己意外受傷時,傷口多無血液流出;收治該患者的北市聯合醫院林森院區中醫婦科主任廖麗蘭昨(21)日表示,女子除了經痛,還手腳冰冷,經血排出順不暢,加上即使受傷,也常不流血,顯示循環不良。


廖麗蘭醫師說,患者經痛時冒冷汗,排出的血塊約10圓硬幣大,經色深暗紅量少、經血排出不順暢,自國中開始,每月經期都必須承受這些不適;西醫婦產科檢查也沒有子宮內膜異位、子宮肌瘤,屬原發性經痛,也曾服用半年避孕藥後血塊稍減少,但停用後經痛復發,血塊依舊。


醫師指出,該患者自幼喜飲冰冷飲料,除了經痛外,尚有手腳冰冷,平日受傷時傷口血流不出來,月經來時下巴容易長痘瘡等症狀,另外還有胃脹氣、便秘、頭暈、眼瞼白、頸項疼痛等症狀。


廖麗蘭說,治療上,在患者月經後期給予十全大補湯、乾薑及桂枝茯苓丸,服用3周;而行經期給予理中湯、桂枝茯苓丸、延胡索、益母草,服用2個周期後,已無經痛及血塊,月經經色鮮紅,經血排出順暢,行經期痘瘡量也減少,手腳較不冰冷,胃脹氣也改善不少。


患者還說後來某天被松鼠咬傷,傷口竟會流出血來。治療後,患者原本經痛10餘年的症狀得到相當程度改善,虛寒不適的症狀也獲緩解。

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醋的 83種妙用

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冬天保健操 趕走痠痛 肌肉疼痛患者之飲食建議


冬天保健操 趕走痠痛
上背舒緩運動
圖一:脊椎舒緩運動
圖三:腹肌運動
圖四:飛毛腿運動

圖.文/周雅惠


天氣冷,以致很多人不敢或不想出門運動。其實在這樣寒冷的天氣,身體的關節或是軟組織,例如:肌肉、韌帶等構造,也受到影響,較不靈活,所以常聽到有人抱怨,一轉身就腰痛,或是肩膀拉傷,造成手舉不起來等。


以下幾個簡單小動作,可避免痠痛,或是組織受傷,也可以維持身材,暖和身體、趕走寒意!特別提醒的是,運動要慢慢進行,避免動作過大,或是速度太快!


◎脊椎舒緩運動(如圖一):


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冷底美人秋冬養生 腳暖身就暖


文/李璧如


80%以上的女性,在冬天會出現手腳冰涼的現象。這是因為手腳的神經末梢距心臟較遠,低氣溫又使血管收縮,血液供給不足(血液優先供應腦及內臟等重要器官),導致手腳冰涼。


中醫認為,手腳容易冰冷、麻木,多是氣血不足、陽虛所致,因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足,無法溫暖身體,抵禦外來寒邪,加上腳趾、膝、肩、手指等,都是活動量較多的關節,脂肪少、熱量易散失,更容易覺得冷。


有些手腳冰冷的人是慢性病患,如甲狀腺、腎上腺功能減退、貧血等。但多數女性主要是因為長期工作緊張、生活壓力過大,或者情緒波動等,引起氣血失和、陰陽不諧,而處於亞健康狀態。


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2010-01-15 00:00:00 KingNet 
 

 
醫藥疾病
行政院衛生署新竹醫院神經科周秉箴醫師表示,日前一位40歲男性因清晨醒來竟發現雙腳完全無力,連抬腿都有困難,無法下床走路,於是家人趕緊送他到該院急診。經神經內科醫師檢查發現,這位患者的意識很清楚,講話吞嚥也沒困難,雙手正常,感覺神經也無異常;抽血除鉀離子偏低,其餘皆正常,故推測雙腳無力可能跟鉀離子偏低有關。經問診後懷疑可能是得了「周期性麻痺」。之後,經過住院詳細檢查,確定是罹患了甲狀腺毒性周期性麻痺。

周秉箴醫師表示,這位患者的身體十分健康,平日很少生病,也有規律運動; 沒有腹瀉或嘔吐的狀況,也沒有服用造成鉀離子偏低的利尿劑。但最近一個月,他覺得走遠路或爬高層樓梯時,大腿有些吃力,但休息過後會改善,所以也不以為意 而未就醫。但患者表示他平常很喜歡喝飲料,尤其是可樂、汽水之類,一次都買整箱。發病的前一天晚上,因為剛運動完口渴,一口氣喝了兩千毫升的汽水,可能是 大量的糖分造成鉀離子下降,誘發全身無力。

周秉箴醫師指出,一般人不會因為喝太多可樂、汽水而出現上述這種症狀,患者會有無力情形是因得 了「周期性麻痺」。造成「周期性麻痺」的原因很多,有些人是因為本身的基因異常所引起的,也有些人是因為其他的疾病或藥物所引起的。在台灣的低鉀性周期性 麻痺的患者中,因甲狀腺機能亢進所引起的佔了多數,所以對這些患者醫師通常都會檢查甲狀腺的機能。患者只有在甲狀腺機能異常時才會發生,若甲狀腺機能控制 正常則不會發病,一旦患者處於甲狀腺機能亢進時,很容易在高糖分飲食或激烈運動後誘發無力。甲狀腺亢進治療後狀況可得到改善。不管是那一種周期性麻痺,目 前都可以藥物治療來減少發作的次數或是加速發作時的恢復。

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2010-01-15 00:00:00 KingNet 
 

 
醫藥疾病
一 位男性病患走進眼科門診,告訴醫師「他看了很多醫生,但是不會好」。經檢查,病人的右側紅眼而且下半側結膜比上半側結膜嚴重,角膜亦呈全面性上皮細胞脫落 而且下半側也比上半側多。經仔細詢問病人,才得知病人在兩週前,有一顆沙粒飛入眼睛,隨即看醫生,拿了藥之後,醫師告知一天點4次,但由於病人心急,因此 一天就點了7、8次。兩天之後,病人感覺沒有全好,又看了第二個醫師,這一次醫生給了兩種藥,病人又很努力的點藥,又自行各點了7、8次,由於愈來愈嚴 重,只好再換一個醫師,如此來來回回,折騰數週。

柯美蘭醫師表示,這是一個典型中毒性角結膜炎的案例,仔細的問診就可發現病人多點很多藥水,因病人誤以為多點藥會好的更快。事實上,藥水內的抗生素或者所含的防腐劑則促使角膜、結膜不斷發炎而無法痊癒。因此原本快要好的傷口及正常組織,經不起過度刺激;而由於坐著或站著點藥,藥物易集中於角結膜下半部,因此更容易受傷。於是停掉所有眼藥水,只給予病人不含防腐劑的人工淚液之後,病人在二週內即逐漸恢復正常。

柯美蘭醫師指出,大部份的眼藥水都含有防腐劑,雖然含量都在安全範圍,但過度使用則會傷害到眼球的組織,尤以角膜、結膜首當其衝。柯美蘭呼籲民眾勿自行過度使用眼藥水,若需多次點藥或長期使用眼藥水,則須與醫師作進一步的討論,以免得不償失。

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2010-01-15 06:07:08 自由時報 記者徐夏蓮/台中報導
 

 
移植新「視」界!眼角膜移植如今也有人工的,不必非靠別人捐贈不可了!

台中榮總眼科醫師李欣濃昨天指出,一名44歲女性因罹患史蒂芬強生症候群(或譯為史帝文生強生症候群,這是一種皮膚與黏膜嚴重過敏反應的疾病)自幼視力受損,曾接受多次手術,她的雙眼角膜邊緣幹細胞壞死,接受角膜捐贈移植沒多久,移植的角膜即從「透明玻璃」變成「毛玻璃」,宣告失敗。

移植角膜失敗 角膜變「毛玻璃」

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DWNEWS.COM-- 2010-01-03 21:18:28 --多維新聞網
 
處理不當的肉食多含有動物血液內的毒素,現代養殖的肉類中含有更多激素和抗生素,要保持健康,還是吃素為先。
遠離癌症 
2斤的炸牛排所含的致癌物質苯基嘌呤,和600支香煙一樣多。美國健康基金會主席懷德爾博士認為,西方社會中60%的女性癌症和50%的男性癌症是與營養過剩直接相關,尤其是與脂肪類的高攝取量相關。還有研究指出,肉食與結腸癌有相當密切的關係,因為肉食不含纖維素,在腸道中停留時間長,其腐化所產生的毒素被吸收得就多。素食不僅避免了這些毒素的攝入,其中富含的纖維素還有助於內臟排毒。有研究表明,長期吃素的人,其體內白血球抗腫瘤的能力比長期吃肉的人強兩倍。

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為什麼有些女性,臉色蒼白,時常頭暈,精神不佳,容易疲倦? 答案可能是缺乏鐵質! 人體紅血球中的血紅素,負責攜帶氧氣到全身各個細胞,使其能夠轉換葡萄糖的能量供人體使用。然而當鐵質不足,血紅素降低,氧氣運送不足,不但影響精神,體 力,對健康造成影響。女性體內的鐵質則會隨著生理期流失。老年人則可能因胃酸分泌不足,降低鐵質吸收。


素食者比葷食者需要更多的鐵質,因植物性食物及奶蛋中的鐵質均屬於非血鐵 (non-heme iron),比起肉類中所含的血鐵(heme iron),較不易被吸收。 此外素食飲食中鐵質來源的食物如豆類,也含有植酸會降低鐵質吸收率。許多人通常喜歡在飯後喝茶,或用餐配茶,茶含豐富的多酚類物質,有益健康,但若太接近 進食時間則會影響鐵質吸收,研究顯示一杯200cc的茶降低75-80%鐵質吸收,一杯150cc 的咖啡降低60%鐵質吸收。然而,研究也發現,100毫克的維生素C能夠增加一般飲食中67%的鐵質吸收率,是素食者聰明的選擇。


素食者避免鐵質缺乏的小技巧


1. 避免用餐前後飲用茶、咖啡等多酚類含量高的食物。距離用餐時間約2小時為宜。

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               www.39.net  2009-12-28  39健康網社區 


 


 


很多人因為選擇吃素,卻因為沒有掌握科學素食(素食食品)方法而讓身體受到損害,而讓世人誤解吃素不營養,是很令人痛心的事情。本文系統的告訴你,怎麼樣吃素才均衡,對身體才真正做到健康(健康食品)無憂.

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真實案例:上上週,朋友老爸住院(高醫),去探望後經過了解,情況如下,大約在中秋節前後,身體並無異狀,但身上多處出現水腫,尤其以手、腳最為明顯,皮膚按下去之後會陷下去,久久才會回復。




 


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大概有三年的時間,每逢入秋以後,我就咳嗽不止,雖經赴醫院診治,仍是只能治標、不能治本。由於喉嚨經常搔癢,我被迫必須隨身攜帶一小瓶水,以便喉嚨發癢時,能以水止癢(喝了水後,癢即止住)。就這樣,每年秋冬兩季,我就斷斷續續為咳嗽所苦。
 
去年夏天,我參加了一場醫學研討會,與旁邊一名學員談及我的咳嗽問題,她很含蓄的建議我用香蕉燉冰糖試吃。她說,此方已有不少人治好常年咳。
 
香蕉燉冰糖能治常年咳?我半信半疑。但由於所費不多,且做法也不複雜,因此就嘗試著試服,沒料到,一個禮拜以後,咳嗽盡除。為了「乘勝追擊」,我又續服了幾天,沒想不但那年冬天不再咳嗽,今年雖已入秋,亦未有「咳相」,直覺認為應是有效的良方,特將療法予以披露:
 

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余孟芬


當季水果連皮吃


謝宜芳營養師表示,氣溫每下降1℃,肌膚油脂分泌會增加10%,皮膚會加速老化。對抗體內老化要多吃含抗氧化物的食物,如多酚類、維生素C、E和類胡蘿蔔素。多酚類像葡萄等鮮豔外皮的水果;維生素C、E像芭樂等;類胡蘿蔔素有番茄等,可減少體內自由基的傷害,增加抗氧化。


 

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電腦族吃熟芝麻可有效緩解眼睛乾澀


www.39.net  2009-12-17  39健康網社區 


 


現在人們坐在電腦、電視前的時間越來越長,眼睛這扇“窗戶”長期得不到呵護,自然會出現乾澀、視物模糊、酸脹疲勞等症狀,輕則導致視力下降,嚴重則可能造成失明。

 


每天吃點熟芝麻,是緩解眼睛乾澀的好辦法。

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基本上若以豆漿的理化特性來看「豆漿五忌」是合理的,但真正的原因仍應待更多的實驗來證實.


豆漿傳為西漢淮南王劉安始創。相傳劉安是個孝子,其母患病期間,劉安每天用泡好的黃豆磨成豆漿給母親喝,母親的病很快就好了,從此豆漿就在民間漸漸流行起來。

豆 漿性平味甘,滋陰潤燥,利水下氣,養顏補虛。豆漿中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、維生素B2、菸鹼酸及鐵、鈣等營養素。常飲豆漿 可維持正常的營養平衡,全面調節人體的內分泌系統,降低血壓、血脂,減輕心血管負擔,增加心臟活力,優化血液迴圈,因而豆漿又被營養學家推薦為防治高脂血 症、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。



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更新日期:2009/12/31 04:11

記者魏怡嘉/台北報導


天冷,民眾愛吃火鍋,不過,魚餃、丸子等澱粉類火鍋料,對糖尿病患來說,可是血糖殺手,民眾大快朵頤前,可要精打細算熱量多少。




三總近來連續接獲兩例糖尿病患,吃火鍋不忌口,結果血糖升高,引發腦第六對神經麻痺,造成眼睛複視,看東西都是兩個影子,通常這類病患不需要特殊藥物治療,約3到4個月後,會恢復,但也有可能無法完全恢復,留下後遺症。

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更新日期:2009/12/31 17:01

為了吸引民眾買票進電影院,電影圈最近紛紛推出,立體電影,來搶攻市場,不過眼科醫生就發現,很多民眾抱怨,戴上立體眼鏡看影片,很容易就產生頭昏、噁心,像是暈車暈船的感覺,甚至還有民眾看完後,急性青光眼就馬上發作!




超炫3D特效,彷彿?#x8493;H進入另一個世界,知名立體影片的這股魔力,讓民眾說什麼也要戴上特製眼鏡,進戲院親身體驗一下,不過如此刺激的聲光影像,可不是人人都承受的了。



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更新日期:2009/12/30 04:11

文/賴曉亭


根 據流行病學調查,台灣40歲以上人口中,約半數罹患某種程度的靜脈曲張或微血管擴張,然而,臨床上卻有高達95%的患者,直至晚期併發症出現才緊急就醫, 而延誤治療的3大元兇在於輕忽疾病、錯誤認知及害怕傳統開刀手術,但其實現行的雷射治療已改善傳統手術缺點且成功率高,患者不必再害怕,應面對疾病、積極 接受治療。




過去傳統的靜脈曲張手術方式,是在腿部切開兩孔,並以鐵絲將整條靜脈撕扯下來,產生的傷口較大、較多,容易留下疤痕並造成發炎及感染等併發症。但現今已能採用靜脈內雷射治療,屬於低侵入性且僅需局部麻醉的手術,讓靜脈曲張手術成功率大幅提升至95%。

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更新日期:2009/12/30 00:07 【記者鍾佩芳/台北報導】

心血管疾病患者天冷洗熱水澡容易爆血管?和平醫院醫務長李壽星表示,天冷洗熱水澡是符合生理需求的,但不建議浸泡在熱水中。




溫泉的溫度高會使身體新陳代謝變快,浸泡太久會使血管放鬆、血壓降低,也容易因此發生意外。另,也不建議晨泳,因為冰的水一碰到臉部,血管容易收縮,也會使心跳變慢。



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國家衛生研究院研究發現,苦瓜、甘草、紅麴、大豆、綠藻等天然食物,可啟動細胞核中的新陳代謝受體PPAR,幫助人體代謝,改善新陳代謝症候群。


 


大家都知道多吃蔬果、運動,有益人體健康,卻不知道原因為何。最近幾年,醫界終於找到答案,原來多吃蔬果、天天運動,可活化細胞核中的PPAR受體。國家衛生研究院臨床研究主任表示,PPAR受體是二十一世紀重要發現,它可解決現代人因生活習慣所造成的文明病。


 


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