更新日期:2009/10/01 22:17
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每天洗澡都會用到的沐浴乳，每天和皮膚親密接觸，當心會洗出病來！沐浴乳裡面有一種叫做PARABEN的成分，是 用來防止沐浴乳變質的防腐劑，不過醫師在乳癌的切片中，也發現PARABEN的成分！市面上三成的沐浴乳，含有這種可能致癌的物質，如果長期使用超過十 年，可能就會有危險！
輕輕按一下，瓶子馬上吐出濃濃沐浴乳，三兩下馬上清潔溜溜。但看似平常的沐浴乳，竟然和乳癌有了關連！醫界在在乳癌切 片中，發現一種叫做PARABEN的成分就是藏在沐浴乳中，用來抑制沐浴乳變質的防腐劑。
更新日期:2009/10/19 00:07【台北訊】
骨質疏鬆造成的骨折已是老人失能、死亡的主因之一，尤以婦女為最。行政院衛生署昨天表示，女生年輕時若能透過運動、飲食儲存骨本，成人時期發生骨鬆性骨折機率可降五成。
中華民國骨質疏鬆症學會、衛生署國民健康局及台北市政府衛生局昨天下午舉辦二○○九台灣世界骨鬆日園遊會活動，呼籲民眾重視骨鬆問題，預防更勝治療。
國健局成人及中老年保健組組長徐瑞祥指出，一般成人在年滿廿五歲後，骨質會逐年流失，運動量不足、少曬太陽、體重過輕的女性流失速度更快，進入更年期後，發生骨鬆性骨折機率大增。
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【文、圖／摘自《關鍵漢方，醜小鴨也能變身白天鵝》／南丘陽著／野人文化出版】
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更新日期:2009/10/16 14:37中時健康 黃曼瑩／台北報導
學童身處資訊爆炸的時代，眼睛除了需要大量閱讀外，還有電視、電動玩具、電腦等各式活動，難怪高度近視比率直線上升。目前除了點散瞳劑控制近視度數增加之外，研究也發現以角膜塑型術也能有效控制近視，並能減少學童因點散瞳劑所造成的諸多困擾與不便。
自 1937年第一副硬式隱形眼鏡問世以來，便開啟了硬式隱形眼鏡多采多姿的新時代，而角膜塑型鏡片便是一種特殊設計之硬式隱形眼鏡，角膜塑型術原文 Orthokeratology，又簡稱為ortho-k，即有角膜矯正成正常之意。1970年角膜塑型術在美國蓬勃發展，利用reverse geometry(逆幾何)之原理，可精細地設計出角膜塑型鏡片來改變角膜弧度進而降低近視及散光的度數；初期僅能降低100~300度。
到 了1990年代很快地由於高透氧性硬式隱形眼鏡材質的發明，以及更精密的電腦磨片技術的使用，使得第三代雙重逆幾何鏡片得以同時擁有基弧(Basal curve)、反轉弧(Reverse curve)、平行弧(Alignment curve)及邊弧(Peripheral curve)等四個弧度於一身，進而可以更快速地降低更多度數。
更新日期:2009/10/15 13:18中時健康 黃曼瑩／台北報導
「醫師，我最近刷牙都會流血，原本以為是火氣太大或是刷牙太用力，於是就輕輕刷，但還是會流血，還有牙齦也會紅腫，我是不是得牙周病？」牙科門診經常會碰到求診患者類似的問題，其實牙齦紅腫不是火氣大，或是刷牙太用力導致，而是牙周病的一大警訊。
健康的牙齦應該呈現粉紅色，平整結實的附著在牙頸部上，但如果長期不洗牙，或是沒有做好刷牙清潔工作，齒頸部常會堆積牙垢，成為口內細菌孳生的溫床。細菌會破壞牙周組織，造成牙齦紅腫出血、齒槽骨萎縮，嚴重者還會牙齒動搖，甚至需要拔牙的嚴重後果。
桔子：含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。
香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑製作用，不利健康。
高溫天氣裏，身上的肥脂難以靠衣飾遮掩，腰間贅肉無所遁形。若想早日告別水桶身形，不妨參考以下收腰小運動，讓你快速減去惱人肥肉，回復苗條身段。
針對腰部兩側 動作1
1. 大字形站立，雙腳分開，雙手向橫伸展。
更新日期:2009/10/14 17:05
一 名坐沒坐相的業務員，突然發現自己右腳麻又痛，腳掌也舉不起來，就醫後才發現，竟然是自己不佳的坐姿導致神經遭壓迫，形成了「垂足症」；醫師表示，這樣的 疾病經常出現在工作上長期叉腿坐著的檳榔西施或是上班族身上，患者需要復健及藥物治療，醫師表示，「坐有坐相」不但是禮儀，其實也是一種自我保健。（李書 璇報導）
四十歲的業務員王先生，翹著二郎腿和客戶喝酒應酬推銷業務，酒足飯飽之餘竟發現右腳麻痛無力，趕緊前往門診就醫。縣立醫院神經內科 主任鄭仕程指出，這就是坐、跪、蹲的姿勢不正常，腓神經受到壓迫所導致的「垂足症」，醫師表示，垂足症在醫學上又稱為「叉腿型麻痺」，最常見的原因是交叉 腿或跨腿姿勢過久後，所引起的局部急性腓神經壓迫症，因神經失能而引起小腿外側麻痛，以及腳掌無法向上翹起。也因此工作上經常會交叉坐的上班族、守衛或檳 榔西施等職業，發生機率也較高。
不過醫師也要民眾不用擔心，因為垂足症可在藥物及復健的治療下恢復正常，適當的神經保護劑與肌肉鬆弛劑，可 以促進受傷神經肌肉組織的恢復，以及消除疼痛麻痺感，另外使用適當的足部護具，保持垂下的踝關節及腳掌在正確位置，避免行走時因不慎碰撞再次受到傷害。至 於肌肉電刺激及低能量雷射等儀器治療，對於肌肉力量的恢復與減輕麻痛感也有相當好的療效。不過醫師強調，「坐有坐相」還是一大重點，也可讓自己免於垂足症 上身。
更新日期:2009/10/13 13:42宋東彬
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一位不到40歲的大學女老師，去年因為乳房腫瘤，已經跟臉盆一樣大而就醫，當時醫生判斷就算開刀也沒用了，生命只 剩下幾週的時間；問她為何拖這麼久，原因居然是她篤信某種宗教，堅持用的「忍」的，疾病自然會好。後來醫院使用最新的放射線技術，把腫瘤用刀削的方式，慢 慢消除腫瘤，讓女老師終於可以穿回內衣，下床走動，但她還是堅持不開刀，把剩下的腫瘤割除，反而重回校園教書1年，結果3個月前，因為腫瘤移轉而回天乏 術。
女老師胸前的腫瘤，直徑約40公分、重量有3.3公斤，就跟臉盆那麼大，壓得她只能躺在病床上，而且不時流膿、發出異味。
民視單則影音新聞 / 2009/10/12
醫師提醒民眾，到遊樂園要玩類似這種驚險刺激的遊樂設施，千萬要特別小心，才能避免樂極生悲，民眾最好能夠收下巴，背部貼緊椅背，必要時還可以用雙手抱住頭部，才能減少對頸椎和腰椎的衝擊。
更新日期:2009/10/11 17:30生活中心／綜合報導
想減肥的人都怕澱粉攝取太多，甚至是連碰都不碰，這似乎讓台灣人米飯食用量大大減少。24年前，國人一年平均吃掉84.43公斤的白米，但去年卻只剩48公斤，整整少了一半。對此，營養師表示，碳水化合物攝取嚴重不足，這樣不但瘦不下來，還反而容易餓。
熱 騰騰的白米飯彈牙又容易轉為能量，營養價值很高，但想減肥的民眾怕破功，老是把米飯往外推，也因為這樣，24年前國人一年平均吃掉84.43公斤的白米， 但到了去年只剩下48公斤，足足少了一半。只是碳水化合物攝取少就真的會瘦嗎？台北醫學大學附設醫院營養師侯雅苓表示，「飯減少，其實你的飽足感就不夠， 相對的你就會吃很多的肉啊…或者是其他的東西。」
更新日期:2009/10/12 04:09
記者王昶閔／台北報導
半數國人罹患緊縮型頭痛，肌肉骨骼疼痛是重要的觸發因子，不少患者會去找人按摩，但佈滿重要血管的頸部，卻不能隨便按，日前台北榮總收治一位中年男子，在按摩頸部後頭痛惡化，原來是發生頸動脈剝離，差一點中風。
該 名50歲男性罹患肩頸痠痛、頭痛多年，每週固定按摩一、兩次，最近頭痛突然惡化，就醫後查出，是內頸動脈延伸到大腦、中腦交界處，一段長達10公分左右的 動脈血管發生血管壁剝離，導致血流嚴重受阻。所幸還沒引發中風，就被醫師及時診斷出來，否則後果不堪設想，男子經服藥物治療後已痊癒。
更新日期:2009/10/12 04:09
記者洪素卿／台北報導
有些小朋友常會有中耳炎發作，常令父母很困擾，國外一項最新研究結果指出，中耳炎的發生率可能與空氣品質有關。國內醫師表示，目前已知與中耳炎相關的空氣污染物為二手菸，家長應讓孩子遠離二手菸。
改善空氣品質 降低過敏原
