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更新日期:2009/11/03 11:15

一到秋冬季節,過敏體質的人就會開始出現打噴嚏、咳嗽、眼睛癢等症狀,尤其最近台東地區風飛沙嚴重,使得過敏氣喘病患大增,醫師提醒有過敏體質的民眾,平時養成外出戴口罩的習慣,發現空氣品質不佳時儘量減少出門,才能降低發病的機會。


每 到秋冬時節,過敏體質的小朋友噴嚏就打個不停,台東基督教醫院小兒過敏免疫科醫師王崑伊說,滿天飛舞的粉塵、居家環境中的塵蟎、黴菌、動物毛髮等,都是常 見的過敏原,而秋冬因為氣溫變化大,對過敏體質的人來說,本來就是很大的刺激,稍一不注意,很容易就會引起眼睛發癢、鼻子過敏、咳嗽,甚至氣喘等呼吸道症 狀。


王醫師指出,季節性過敏症狀大多好發於清晨,小朋友剛從溫暖的被窩中起床,接觸到冷空氣,就會開始打噴嚏,若是又碰到像風飛沙這樣惡劣 的空氣品質,肯定整天不舒服。因此,他特別建議家有過敏兒的家長,養成小寶貝外出就戴口罩的習慣,並且每天向地方環保局查詢當天的空氣品質,若是空氣品質 不佳,就儘量減少外出活動,才能降低過敏的可能。


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更新日期:2009/11/03 12:51 中時健康 楊格非/台北報導

「才 一起床,就覺得天搖地動,最後還暈到吐!」對於有眩暈毛病的民眾,只要一眩暈,整個人似乎有快要休克的感覺。許多人喜歡在遊樂場上玩香蕉船、咖啡杯,這對 容易眩暈的人來說簡直是一場大考驗,避之唯恐不及。中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信指出,眩暈、耳鳴都是內耳共有的疾病,一體兩面,隨時會互相交換出現。 而同時造成兩種症狀的疾病為內耳淋巴水腫,長期下來,沒有妥善治療,還可能造成重聽。




內耳淋巴水腫的病理與青光眼非常類似,因此有「內耳青 光眼」之稱。症狀包括耳鳴、眩暈及重聽,最開始係由梅尼爾醫師發現,所以如果有這三種症狀,都統稱為梅尼爾氏症。李宏信指出,內耳淋巴水腫好發於中、老年 人,很難檢查出病因。之所以會水腫,主因為內耳淋巴液分泌過多,或排出困難,則壓力增加,會壓迫並傷害管內的聽神經細胞,以致耳鳴、眩暈、重聽及耳聾等病 變。



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42種水果養生療效


01


蓮霧


解熱、利尿、寧靜神經作用( 加鹽可助消化 )

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更新日期:2009/10/29 12:12 楊舒婷

【台灣醒報記者楊舒婷綜合報導】食道癌高居我國癌症死亡病因第九名,不過最近愛爾蘭的科學家實驗發現,咖哩中的薑黃素殺死癌細胞的功能,在治療食道癌上有顯著效果,一天內即可發揮作用。若在加上之前已知的治療皮膚癌、腸癌等病症,再加上抗氧化、預防阿茲海默症等功能,吃咖哩可謂五臟六腑皆受保障。




薑黃素(Curcumin)是中藥常見的處方之一,從地下根莖植物薑黃中萃取而成,是咖哩粉中常見的香料成分,也就是一般人熟知的黃咖哩。90年代 起,科學家陸續發現薑黃素的醫療妙用,不僅具抗氧化功能,也能抗發炎,如減輕關節炎症狀;對多種癌症,如皮膚癌、腸癌、胃癌等癌症,也有預防作用。此外, 對減輕胃潰瘍症狀、降低膽固醇等,也有不錯的效果,可謂好處多多。


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現代人花大錢養生 , 卻三餐把危險食物往嘴裡塞!


吃肉是造成身體負擔的行為

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女人勇敢是堅強獨立,女人脆弱是小鳥依人。幸運的女人總是可以比男人多一種選擇。你到底是纖弱女子還是女中豪傑?做一做下面的小測試,便知道答案。





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50 歲以上男性若呆站馬桶前超過1分鐘才能斷斷續續解尿、且排尿過程裡發生小便中斷、分岔等問題,可能罹患攝護腺肥大。男性50歲過後約有50%的機率有攝護 腺肥大問題,北醫公共衛生暨營養學院保健營養學系副教授楊淑惠表示,靠每日攝取充足抗氧化物、異黃酮等,就可延緩、預防攝護腺肥大。最簡單的方式就是每天 喝約240c.c.豆漿或2塊豆腐、1顆大番茄,就可減少男性發生攝護腺肥大7成的機會。


攝護腺肥大好發於50歲以上男性,由於體質老化,使得攝護腺腺體細胞與間質細胞間的荷爾蒙失衡,造成腺體細胞 增生所致,原本如栗子大小的攝護腺有時會腫成像雞蛋一樣大。攝護腺肥大的早期徵狀不明顯,只能從排尿狀況來檢視,包括小便中斷、尿流分岔、夜間頻尿、鼠蹊 部痠痛等。楊淑惠表示,黃豆中所含的黃豆異黃酮有抗氧化功能、減少自由基產生,能降低罹患攝護腺肥大機會,而除了黃豆外,新鮮的深色蔬果中也含有豐富抗氧 化物質,能降低男性罹患攝護腺肥大的風險。另外,楊淑惠也提到,冬天排汗量減少容易忘記喝水,提醒每天應該要喝7至8杯水,並且需排尿7次,才能保護攝護 腺。




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動物是朋友 ,不是食物!!!



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www.39.net  2009-10-22  39健康網社區 


 


每個女人都希望自己擁有不老的容顏,生育之後長期照料孩子的操勞會使自己的臉上和身體都平添了很多歲月痕跡:必須面對一個事實“我不再年輕了”。但是還是有很多女人30幾歲依然很年輕,令人羡慕。飲食專家認為這是良好飲食給她帶來的貢獻。



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「受傷了,趕快拿雙氧水、碘酒來消毒!」
如果您一向如此處理傷口,但又怕留疤,今天起請停止這麼做;
因為雙氧水和碘酒等消毒水是醫師用來消毒無傷口的皮膚以便進行手術的,若受傷還用這些刺激性消毒水,將可能留下難看的疤。


很多人都習慣在傷口上倒雙氧水消毒,看著溢起的白色泡沫,心裡也有一種「細菌 被殺光光」的快感;不過基隆長庚醫院整形外科醫師洪至正昨(十三)日提醒,大家都以為家裡要常備雙氧水、碘酒來做緊急時的傷口消毒處理,其實「只要任何放到眼睛會引起刺激的藥水,都不適合放到傷 口」,因為傷口經不起任何刺激,過於刺激,只會抑制傷口癒合造成難看的疤,而紅、紫藥水則可能使疤痕加深。


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