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https://www.youtube.com/watch?v=-5thVL5eRbs

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https://www.youtube.com/watch?v=XDnuLYMabrU

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眼睛放輕鬆!4食補護眼固視力

除了對症給予藥物治療之外,洪嘉言中醫師建議平常也可服用以下藥膳調理體質,或可諮詢醫師調配更適合個人體質的食補藥材,緩解眼周肌肉疲勞,預防近視和改善視力。

1. 參杞茶:取人參鬚2錢、枸杞2錢、杭菊2錢、決明子3錢,泡熱水約10至15分鐘,放溫即可飲用。但腸胃虛冷或腹瀉者,不宜食用決明子。

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原因1底火不足烤出來底部凹陷
原因2蛋糕攪拌過度,消泡膨脹不起來
原因3出爐沒重敲倒扣,遇冷收縮

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