憂鬱症是難以忍受的哀慟
或許剛開始時，他們身邊的親友也都還能夠接受他們的憂鬱，努力地幫助與鼓勵他們，但當導致憂鬱症的遠因及近因沒有被處理（心理治療），引發憂鬱情緒的思考模式沒有被處理（心理治療），很多人的憂鬱症就慢性化了，藥物的效果會漸漸降低甚至消失。在診間有心的醫師變得心有餘而力不足，如果他不做心理治療的話，除了開藥，安慰自己或許還可以幫助病人改善他的睡眠，他什麼也做不了！
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- Jul 04 Sat 2009 02:17
憂鬱症是難以忍受的哀慟
- Jul 04 Sat 2009 01:48
玉米，男人必知的廉價保健品
- Jul 04 Sat 2009 01:39
中藥茶飲 預防腸躁症
- Jun 30 Tue 2009 01:24
數字占卜測大驚小怪指數
- Jun 30 Tue 2009 01:19
你散發哪一種香味呢?
- Jun 27 Sat 2009 12:45
米麵煮太爛 血糖易飆升
米麵煮太爛 血糖易飆升
澱粉經過加熱後會有「糊化」作用，分子膨脹後結構就被破壞了，吃進後就會讓腸道對澱粉質的吸收速度變快，而澱粉轉換成葡萄糖等小分子後，會使血糖上升，吸收速度愈快，血糖上升的速度也愈快，長期來不及轉換的情況下，就會對身體健康造成負擔。所以血糖應要保持平穩，就要適度地延緩吸收作用，而食材中的纖維質就具有這種功能，所以多吃纖維質可平穩血糖、避免過胖。
- Jun 27 Sat 2009 12:42
念經不如念心，看經不如看心。
- Jun 25 Thu 2009 12:02
骨質疏鬆症的元凶找到了!
骨質疏鬆症的元凶找到了!
動物性蛋白質過高是骨質疏鬆症元凶
牛奶含磷過高，影響鈣吸收，外食也有關係，肉類及蛋宜少吃； 運動、陽光、蔬果可遠離骨鬆危機。攝取太多的奶製品與蛋白質是造成骨鬆症的主因！
過去醫界總是告訴大眾多喝牛奶來預防骨質疏鬆，這個觀念要徹底顛覆了！
台安醫院新起點專任醫師陳添基醫師指出，美國衛生署以及哈佛醫學院曾發表一項報告：太多的奶製品與蛋白質是造成骨鬆症的第一原因。骨鬆症和動物性蛋白質的關係是成正比，也就是吃愈多肉類和動物性蛋白質，骨折比率愈高。
牛奶含磷過高，影響鈣吸收，外食也有關係，肉類及蛋宜少吃； 運動、陽光、蔬果可遠離骨鬆危機。攝取太多的奶製品與蛋白質是造成骨鬆症的主因！
過去醫界總是告訴大眾多喝牛奶來預防骨質疏鬆，這個觀念要徹底顛覆了！
台安醫院新起點專任醫師陳添基醫師指出，美國衛生署以及哈佛醫學院曾發表一項報告：太多的奶製品與蛋白質是造成骨鬆症的第一原因。骨鬆症和動物性蛋白質的關係是成正比，也就是吃愈多肉類和動物性蛋白質，骨折比率愈高。
- Jun 25 Thu 2009 00:55
紙片人較短命? 超重一點更長壽
- Jun 24 Wed 2009 10:36
夏天到了，戲水時兩個小常識，希望您放在心上
