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吃茄子好處多多哦
炎炎夏日即將到來,也是茄子價格便宜的時候,這時,多食用茄子,可有助於清熱解暑,對於容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜。
茄子裏含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分,特別是維生素B的含量很高,這是許多蔬菜、水果望塵莫及的。維生素B能使血管壁保持彈性和生理功能,防止血管硬化和破裂,所以經常吃些茄子,有助於防治高血壓、冠心病、動脈硬化等。
經專家研究發現,茄子中含有特殊的有益成分能防治一些常見疾病。
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癌症喜歡找的人---很重要哦!!(看個5遍吧)
1. 過敏体質者:
美國科學家調查了近 4 萬人,發現對藥物或化學試劑等過敏的人,比無過敏史者更易患癌。
出門經 . 出門經
出門遇見觀世音
四大金剛來帶路
八大金剛護我身
晨也光 . 夜也光
使用電鍋注意事項
用電鍋蒸煮東西時,一定要用開水,或是過濾過的水,因為如果直接用自來水,自來水有氯,