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頸椎腰椎有病揉此穴，立刻見效！

　　
　　頸椎、腰椎有病，揉後溪穴百用百靈
　　
　　過去，頸椎病是40歲之後人的專利，但現在20～30歲的頸椎病患者到處都是，甚至還有得頸椎病的小學生！原因很簡單：伏案久了，壓力大了，自己又不懂得怎麼調理，所以頸椎病提前光臨了。
　　
　　陽氣不足，人就會未老先衰，這是當今生活中多數人面臨的一個特別嚴重的問題。
　　
　　當長期保持同一姿勢伏案工作或學習的時候，上體前傾，頸椎緊張了，首先壓抑了督脈，督脈總督一身的陽氣，壓抑了督脈也就是壓抑了全身的陽氣，于是，久而久之，整個脊柱就容易變彎，人的精神也差了.
　　
　　人的精神，不是被腦力勞動所消耗掉的，而是被錯誤的姿勢消耗掉的。
　　
　 　這一系列問題，都出於同一原因。現在，通過一個穴，也就可以全部解決，這個穴就是後溪穴。後溪是小腸經上的一個穴，把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就 是該穴。這個穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能潟心火、壯陽氣、調頸椎、利眼目、正脊柱。臨床上，頸椎出問題了，腰椎出問題了，眼睛出問題了，都要用到這 個穴，效果非常明顯。它可以調整長期伏案或在電腦前學習和工作對身體帶來的不利影響，只要堅持，百用百靈。
　　
　　用這個穴位非常簡單，而且容易堅持。我們坐在桌子旁，把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕松地來回捲動，即可達到刺激的效果。
　　
　 　當我們坐在電腦旁閱讀檔案的時候，手是怎麼放的？肯定是一手不離滑鼠，一手仍在鍵盤上吧，保持這個姿勢不動，人都變僵了。這時，不妨靈活一點，把手解放 出來，讓雙手的後溪穴抵在桌沿或鍵盤上，來回捲動，揉一揉，每次刺激3～5分鐘，每個小時刺激一次就足夠了。這是毫不耽誤時間的，因為這時候，眼睛該看什 麼還可以看什麼。
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　　注：後溪穴在手側面小拇指下兩三釐米處........