二代健保看不懂?補充保費懶人包幫你上手!
很多民眾覺得比一代健保複雜很多。主要原因在於課徵的保費分成好幾類項目,不管是對企業主或員工的課徵方式有著不同程度的改變。比起一代健保的單一稅率制,真的複雜很多。
網路上雖然很多資料,但都針對不同主題說明,無法連貫,看多了還是霧煞煞。花了半天的時間查資料,稍微搞懂二代健保的頭尾。為了不讓大家走太多冤枉路,這篇就稍微整理一下二代健保的來龍去脈吧!
上班族須知 7種零食能治病
俗話說,藥補不如食補,只要選得對,即使只是平日所吃零食也同樣有助於防病治病
英國《每日郵報》最新載文,總結了適合7類患者吃的乾果。
男人若有吃鈣片習慣,要多注意心血管疾病威脅。美國一項最新研究發現,男性若服用大量鈣片,心血管疾病死亡率就會上 升,女性就比較沒有這方面的問題。這項研究分析三十八萬八千多人健康資訊,這些人年齡介於五十到七十歲,結果得到上述結論。研究成果已發表於「美國醫學會 內科期刊」。
不少年長者認為吃鈣片對骨頭很有好處,因此有定時吃鈣片的習慣。研究作者表示,鈣片雖然可以幫助預防、治療骨質疏鬆症,但對心血管等其他身體組織好壞難定,所以想透過研究了解鈣片對心血管會不會產生不良影響。
中國時報【邱俐穎/台北報導】
燕麥有助改善血脂、降低膽固醇,是現在坊間相當受歡迎的健康食品,但小心吃太多造成反效果,使血糖、三酸甘油脂飆升,提高心血管疾病風險!
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請注意!冷天洗澡溫差大易腦中風
這幾天氣溫偏低,請小心,這可是容易中風的季節!
不要以為中風是老年人的專利,許多40歲左右的中壯年,常常在洗澡前後沒有做好保暖工作,突然在浴室內中風,究竟該怎麼防範?