彈性襪太緊 可能致血栓


前陣子有靜脈曲張患者自行購買彈性襪穿,結果未正確使用,引發蜂窩性組織炎。彈性襪是靜脈曲張初期患者的治療用具,許多工作上須長時間久站的人,為了預防靜脈曲張,也會買彈性襪來穿,不過選購時不能只是買「彈性好」的襪子充數,真正的彈性襪須有核可字號,且要正確穿著,否則難有療效。




選購應檢查字號
市面上許多彈性襪是未經核可、認證的產品,可能只是「有彈性的襪子」,而非具治療作用的彈性襪。彈性襪在台灣未有品質認證單位,所以目前消費者要選購時,既然當做醫療器材,還是要先看清楚是否有衛生署核可字號。




要慎選 防水腫和靜脈曲張
若長時間下肢血液循環不順,像是久坐、久站、習慣兩腿交叉坐、束褲穿太久、高跟鞋穿太久、孕婦等,都是易有靜脈曲張的族群。而彈性襪則是依據腿部不同位置、不同壓力點而設計的產品,以腳踝為基點,壓力往上遞減,是漸層式地給予靜脈適當壓力,才能使血液循環較順暢,順利回流至心臟。




要澄清 磅數非專業用語
醫療級彈性襪不能以「磅數」決定,因只能代表紡織品密度,「壓力值」才是正確標示法。若以壓力值分級,以品質較好的德國產品來說可分為4級,一般人若症狀不嚴重可穿第1級,若較嚴重,建議在醫師處方下選擇第2級以上。




不是穿越緊越好
許多人誤以為彈性襪是穿越緊越好,但事實上只有在腳踝最細處的壓力相對百分比是100%即可。穿得過緊反而會造成下肢血液循環不好,導致組織缺氧、病情更惡化。有治療效果的彈性襪,應是可以24小時穿著也能透氣,而且不必使用蠻力就可穿好。




提醒你 彈性襪使用注意
每天穿完後用天然洗劑清洗,建議手洗但不要用力扭轉擰乾,應用毛巾吸乾大部份的水分後,平放陰乾。
彈性襪屬醫療器材,有使用期限,一次不要買太多存放,開封前要注意是否已超過使用期限,若超過太久可能會降低治療效果。有開放性傷口、動脈功能不全、急性血栓性靜脈炎、長期臥床者等,不建議未在醫師診斷下自行使用。



醫師說 穿上後觀察2星期
不要以為穿彈性襪就萬無一失,穿上後觀察2星期,若腳腫、腿痠的情況仍未改善,應就醫診斷。全台灣約有45%的人有靜脈曲張,但大多數人未有正確的保健及就醫治療觀念。靜脈曲張是一種慢性病,若沒有即時治療會越來越嚴重,最後可能形成靜脈血栓。



本文作者【李相台診所院長 李相台醫師】


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