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最近因寒流來襲、氣溫驟降，女性朋友更要做好臉部的保養工作，而最為敏感的臉上肌膚也要隨著季節進行「換季保養」，做好保水工作以及善用保養工具，才能讓皮膚不畏懼酷寒的侵擾。換季保養第一步就是維持身體充足的水分，這是讓肌膚有光澤且富有彈性不可疏忽的工作。

女 人的新陳代謝一般比男人要慢，消耗的少，所攝取的水份也較少，在冬季缺乏水份更會使女性朋友提早衰老。因此，女人要做的事情，就是早晚至少喝一杯涼開水， 早上一杯讓腸道清醒過來，補足夜間睡眠失去的水份，也增加體內新陳代謝的速度。晚上一杯則讓睡眠時血液不會過於黏稠，血液過於黏稠易造成色素沉澱，而涼開 水比熱開水有更好的補水效果。

換季保養，好的保養工具可以幫助皮膚加倍得到保養品的精華，也是讓女人能夠擁有彈力肌的祕密武器。Mi- Roll水水滾輪〈http://tinyurl.com/yayeahl〉就因擁有這樣的優點而在韓國大賣，藉由滾輪在皮膚上的按摩，讓保養品更有效的 被利用，皮膚更加滋潤，還能協助肌膚的新陳代謝。

因此，女人在冬季更換保養品的同時，也應該搭配實用的小工具，以及健康的生活習慣，讓皮膚在冬天避免因「縮水」而失去光澤。