痛風病食療首選---蘿蔔和櫻桃
　作為讓中老年人痛心不已的富貴病之一，痛風病無疑是痛苦的。因此，在平時的家庭飲食中，要防患於未然，避免容易造成痛風病的飲食，由於痛風病有遺傳性，因此有家庭痛風病史的人，更要嚴加注意細節。有助於痛風病治療作用的食物，我們首選蘿蔔和櫻桃。

　　蘿蔔
　 　蘿蔔是鹼性食物，含有較多的水分、維生素和礦物質，嘌呤含量極低。生吃蘿蔔能夠鹼化血液，還具有利尿作用。另外，蘿蔔中所含的活性酶有助於幫助消化、促 進人體新陳代謝、減輕腎臟負擔。值得一提的是，蘿蔔中所含有的雌性激素對於女性痛風病患者有促進尿酸排泄的作用。因此，蘿蔔對於痛風病患者來說，是一種比 較好的具有治療作用的食物。

　　櫻桃
　　櫻桃中含有豐富的抗氧化劑，對於促進血液迴圈和尿酸排泄非常有效，能夠緩解痛風病帶來的不適感。

　　小貼士
　　痛風病患者要少吃雞精，這是因為雞精中所含的核苷酸所產生的代謝物恰恰是尿酸，進入痛風病人體內後會加大病人的痛苦，所以對於雞精要慎用。