秋季吃茄子 老年斑會明顯減少




茄子含有多種維生素、蛋白質、糖及礦物質等


富含維生素P,100克紫茄中P的含量高達720毫克以上


維生素P能增強細胞間的黏著力,改善微細血管脆性,防止出血


茄子中的皂苷具有降低血液膽固醇的功效,有利於心血管病的防治


老年人因血管逐漸老化與硬化,皮膚上會出現“壽斑”(老年斑)


而秋季多吃茄子,老年斑會明顯減少。


 
 
 
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