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目前日期文章:201103 (17)

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誰說糖尿病只能一輩子吃藥打針,無法避免併發症?
這樣做,你不只可以逆轉糖尿病,
甚至連醫師也不一定看得出來你之前還是一個糖尿病患!

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市售果醬多數含動物成份


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巧洗白色襪子-----穿的再怎麼髒都能洗乾淨



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頸椎中醫保健操
長期坐姿的工作,易患頸部病症。市中醫院的專家為讀者提供了一套簡單易行的頸椎中醫保健操(如圖)。

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請耐心花費10分鐘

 


溫室效應讓地殼及海洋溫度升高,地殼膨脹擠壓,所以地震愈來愈頻繁也愈猛烈,您住在地球上任何角落都可能難逃地震的傷害;小心不要被地震淘汰!以下是一位美國活菩薩苦心為文要救各位,請勿枉費他的一番善心!

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免費分享:慈濟健康素食 食譜電子書


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損害眼睛的三大錯誤觀念


       人每天都離不開電視與電腦,而電視電腦都需要眼睛高度集中,時間一長,不少人就出現了不同程度的眼疲勞症狀,尤其是整天與電腦打交道的白領人群中,90% 以上都有不同程度的眼疲勞症狀。因為使用電腦的最大缺點是視線必須集中在固定距離且範圍狹小的屏幕上,眼睛得不停地注視文字、符號或圖像這些「發光體」, 這會使眨眼次數減少,因而淚液分泌減少,容易造成眼睛乾澀。加上使用電腦時,一旦集中精力工作,就很難停手,導致眼睛在不知不覺中負荷過度,出現紅眼、流 淚、乾澀等刺激感。由此可見,如何緩解眼睛的疲勞,這成了當今白領面臨的一個迫切的健康問題。

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黑芝麻的吃法及神奇功效


常吃芝麻,可使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑。有習慣性便秘的人,腸記憶體留的毒素會傷害人的肝臟,也會造成皮膚的粗糙。芝麻能滑腸治療便秘,並具有滋潤皮膚的作用。利用節食來減肥的人,由於其營養的攝取量不夠,皮膚會變得乾燥、粗糙。

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對付中老年人皮膚瘙癢的幾種方法



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痛風病食療首選--蘿蔔和櫻桃



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生活小秘方-如何清潔油鍋中的雜質


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學會轉換你的生活態度



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