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目前日期文章:201101 (15)

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蛇夫座(Ophiuchus)


人馬座的凱隆看中了阿波羅了的兒子阿斯克利弟歐斯,將他所有的知識都傳授給了他。擁有醫學之神的父親加上優秀的老師,阿斯克利弟歐斯馬上就超越了老師而成 為一位非常優秀的名醫,他治療了其他醫生放棄治療的病患,還救了有重大傷害的病人,不久甚至擁有使病人起死回生的能力。


大發雷霆的冥界之王黑地斯說﹕「多麼可怕的事情呀,再這樣下去死者之國將不再會有人。」他很快的向萬神之王宙斯激烈的抗議﹕「人間的命運早已註定,豈可隨意更改,就連神也不容許做出這種事情,更何況他是以人類的身份將死者起死回生,實在是太亂來了。」


宙 斯也認為再這樣下去,宇宙的秩序的確會混亂,所以就以閃電殺了阿斯克利弟歐斯,可是以一位醫師來說,他的偉業是不容忽視的,於是宙斯將他加入了星座,就這 樣子蛇夫座誕生了。阿斯克利弟歐斯死了之後,更加的受人尊敬了,為他在耶匹它烏魯斯所建的一個神殿,總是有前來求助的病人大排長龍,那些病人到了神殿供養 他、祈求他,然後當他們進入睡眠之後,阿斯克利弟歐斯會在他們的夢裡出現,告訴他們的病要如何治好。


變成蛇夫座的阿斯克利弟歐斯雙手裡 握著一隻蛇,是因為阿斯克利弟歐斯在他生前常用蛇的毒來當作藥。在地中海的東部一帶,蛇一直是很神聖的動物而且被奉養與尊敬﹔在一個叫做阿斯克利匹翁的醫 院裏,不僅是以蛇做成了符咒或巫術,就連蛇的驚嚇療法也曾被使用過,他們相信蛇有很強的生命力,所以跟治療病情有關係,何況冷冷的冬天蛇「死」掉後,「屍 體」不會腐爛,到了春天又生龍活虎起來,所以眾人皆認為蛇有「死而復生」的能力,而蛇夫則象徵著掌握「起死回生」的人。


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 教你五招巧除鞋臭


       一、酒精棉球:
  用棉花蘸些酒精後塞入鞋裏,經過一晚以後,隨著酒精的揮發,鞋內的臭味即可清除,隔天就可以再穿。

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           當辣椒的灼熱刺激在味蕾上綻開;當我們不論寒暑、不論南北、不論男女,都愛上了那種吃得滿頭是汗、大呼過癮的感覺時,“辣”在不知不覺間成了多數人生活中 離不開的味道。它讓我們食欲大增、不吃就想,在酣暢淋漓間,悄悄帶走了忙碌一天積累下來的壓力。辣,到底有著什麼樣的魅力,你是否真正會吃辣?

  吃辣椒有十大好處


  吃辣不僅讓人覺得快樂,其實,辣椒本身 營養豐富,有許多保健作用。首都醫科大學附屬北京朝陽醫院副院長沈雁英教授指出,首先,辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中,維生素A、B 族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿卜素、葉酸等維生素全都包括了。其次,辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。結合國內外各種研究,吃辣 椒的好處共有以下10種:


  1、開胃消食。辣椒能促進消化液分泌,增進食欲。

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         生活不夠規律,白領出現便秘或排便困難是常出現的問題。所以,清腸排毒已經成為都市女性的熱門話題。俗話說,藥補不如食補,常吃一些具有排毒功能的食品, 說明清理體內垃圾,會有意想不到的好處。在此為您整理了16種排毒功能最強的食物以及食用方法,幫你清腸排毒,告別小肚腩,瀟灑地迎接春天。

  1.地瓜


  地瓜所含的纖維質松軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜。




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            紅棗性溫味甘,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素,此外還含有胡蘿卜素等,營養十分豐富,民間有“天天吃紅棗,一生不顯老”之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品,也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。

  一、紅棗有補脾、養血、安神作用


  晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可:或是與百合煮粥:臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。用鮮紅棗1000克,洗淨去核取肉搗爛,加適量水用文火煎,過濾取汁,混入500克蜂蜜,於火上調勻取成棗膏,裝瓶備用。每次服15毫升,每日2次,連續服完,可防治失眠。




  二、駐顏祛斑、健美豐肌


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       從營養學上來講,玉米面、高粱面、蕎麥面等粗糧經過發酵後更有營養。粗糧發酵後除了保留蛋白質、碳水化合物、脂類以外,還富含多種B族維生素。

  B族維生素是消除疲勞必不可少的營養素,對慢性疲勞綜合征的人尤其有益。人體缺乏維生素B1會感到乏力,缺乏維生素B2會感到肌肉運動無力、耐力下降,也就容易產生疲勞。


  粗糧中的不溶性膳食纖維在一定程度上會阻礙腸道內部分礦物質的吸收,特別是鈣、鐵、鋅等元素。而經酵母菌發酵後,酵母菌可促進某些酶系(如植酸酶)的活性,鈣、鐵、鋅等礦物質的吸收會有較強的改善,從而促進了腸道內礦物質的吸收。


  因此,對於一些學者提出的在進食粗糧的同時,可以適當補充維生素和微量元素合劑的做法,只要粗糧經過發酵後就大可不必了。


  同時,膳食纖維對胃腸道的額外負擔也會相應減輕,不會造成腹脹、消化不良等情況。兒童和老人以及一些胃腸道疾病患者,或胃腸功能較弱者也會更適應。


  粗糧發酵後,其中含有的纖維素和植酸被分解為易消化吸收的小分子物質,能改善口感,增強消化,刺激吸收,從而去除了粗糧中的不利因素。長期食用,也不會使蛋白質的吸收受阻,造成肌肉、心臟等功能的損害,降低免疫能力。

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          視力下降,頭暈目眩,這是案頭工作的人最大的痛苦,吃黑豆就能緩解這些不適。黑豆的功效已得到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載:“常食黑豆,可百病不生”。
  
  1、黑豆能夠滋補肝腎,而肝腎的健康對改善視力有很大的說明。
  
  2、黑豆能緩解眼睛疲勞,也助於防止視力下降。
  
  因為黑豆中富含抗氧化成分——花色素和對眼睛有益的維生素A。其中陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出,有助於高效攝取營養成分。

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          芹菜葉中營養成分遠遠高於芹菜莖,芹菜葉片中有10項指標超過了莖,芹菜葉片的營養價值的確不容忽視。
  芹菜葉莖含有揮發性的甘露醇,別具芳香,能增強食欲,還具有保健作用。

  芹菜營養十分豐富,據測定,100克芹菜中含蛋白質2.2克,鈣8.5毫克,磷61毫克,鐵8.5毫克,其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍,鐵含量為蕃茄的20倍左右,芹菜中還含豐富的胡蘿卜素和多種維生素等,對人體健康都十分有益。


   常吃芹菜能防治多種疾病。嫩芹菜搗汁加蜜糖少許服用,可防治高血壓;糖尿病的人取芹菜絞汁煮沸後服用,有降血糖作用;經常吃鮮奶煮芹菜,可以中和尿酸及 體內的酸性物質,對治療痛風有較好效果;若以150克連根芹菜同250克糯米煮稀粥,每天早晚食用,對治療冠心病、神經衰弱及失眠頭暈諸症均有助益。


   值得一提的是,不少家庭吃芹菜時只吃莖不吃葉,這就極不科學了。因為芹菜葉中營養成分遠遠高於芹菜莖,營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分 的測試,發現芹菜葉片中有10項指標超過了莖。其中,葉中胡蘿卜素含量是莖的88倍;維生素C的含量是莖的1 3倍;維生素B1是莖的17倍;蛋白質是莖的11倍;鈣超過莖2倍。可見,芹菜葉片的營養價值的確不容忽視。對治療痛風有較好效果;若以150克連根芹菜同250克糯米煮稀粥,芹菜葉片中有10項指標超過了莖,據測定,可防治高血壓;糖尿病的人取芹菜絞汁煮沸後服用,每天早晚食用,能增強食欲,芹菜葉片的營養價值的確不容忽視。


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女人的天然美膚水果,除了化妝品,食物對於女人美膚也很重要哦。 

 


  百果之宗——梨    



 梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可說明消化、促進食欲,並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。  


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          人們最容易忽視腳部的保健,其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方,亦是最疲勞的部位,保護足部健康尤其重要。以下10種狀況,很可能會影響腳部健康。


  1、體重超標:


  腳部受力約為體重的120%。美國芝加哥大學足病專家巴特蓋斯特沃思博士表示,肥胖會改變腳部承受壓力的方式,容易導致足底筋膜炎和腳跟疼痛,也會加重槌狀趾和拇囊炎。


  2、糖尿病

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眼睛的保養


本文感謝紫辰Email提供


 


*此篇欲引用者可直接複製圖不必上傳

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[奇異果] 近乎完美的食品

吃奇異果可改善睡眠品質。現代人常因工作、玩樂越來越晚睡,甚至日夜顛倒,如何改善睡眠品質便成為現代人必修課題。

紐西蘭奇異果協會根據一份研究報告表示,夏季每天吃兩顆紐西蘭奇異果,將可補充身體中的鈣質,增強人體對食物的吸收力,以及逐漸改善品質不好的睡眠狀況。

該報告比較廿七種美國最受歡迎的水果中發現,奇異果中鈣含量高於葡萄柚、蘋果和香蕉,而鈣正是可以提升睡眠品質的重要元素,可以增進神經系統的穩定並放鬆,奇異果的微酸能適當促進腸蠕動,增強食物的吸收力,減少腸胃脹氣的發生,如此便能逐漸改善睡眠狀態。

美國Rutgers大學博士Paul LaChance在一份 \"水果對維持健康及疾病治療的營養評估及建議 \"報告中指出,奇異果被認為是營養密度最高的水果,接著是木瓜、哈密瓜、草莓及芒果、檸檬與柳橙。

奇異果的每單位營養素之熱量次於檸檬、草莓、哈密瓜及木瓜而排名第五,同時它也具有高鉀低鈉的比例和木瓜、杏及香蕉一樣。

不論是金色或綠色奇異果,它們的營養素全都一樣,一顆奇異果含豐富維他命C,所含的維他命E更可提供一日所需的三分之一,而且還是低脂低熱量,另外還有豐富的葉酸、鈣質、膳食纖維、以及低鈉高鉀。

而且根據美國食品研究調查,奇異果中所含的精氨酸能幫助傷口癒合,並有治療陽萎的作用。

研究顯示,水果因為含有大量維他命C而倍受人們重視,根據 FDA的標準除了西洋梨以外,

所有水果都可以稱得上是維他命C的良好來源。

另外奇異果中所含的纖維有三分之一是果膠,而果膠則被認為具有

降低血中膽固醇濃度,進而有預防心臟病的功\能;大量纖維也有促進排便功\\能

值得注意的是,奇異果中含有多種氨基酸,

像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經傳導物質、可促進生長激素分泌。






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電子萬年曆(可查看星座)







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這些圖片是科學家跟一位元心理學家一起合作的成果,並且經過歷時幾年的全球性測試,他們收到這個研究的回應之後,再小心地調較各個圖片的顏色及形狀,然後再次進行測試,直至他們得到這些非常成功的圖片,這些圖片代表了九種不同的性格。

據稱這是全球最準確的性格測試。希望你喜歡這個測驗!快來看看你們的性格如何吧。測試圖片如下,最好在5秒鐘內選出你喜歡的圖片,不要猶豫。





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祈請 師父上人慈悲 長久住世 轉大法輪

 

世尊在世時.曾暗示過 阿難尊者.當時的阿難被魔所障.阿難錯過 請佛住世.

 

而魔王即請佛入涅槃.當阿難回神.已經來不及了.因為佛已經答應魔王.

 

 

 

 

 

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