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目前日期文章:201101 (15)

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蛇夫座(Ophiuchus)


人馬座的凱隆看中了阿波羅了的兒子阿斯克利弟歐斯,將他所有的知識都傳授給了他。擁有醫學之神的父親加上優秀的老師,阿斯克利弟歐斯馬上就超越了老師而成 為一位非常優秀的名醫,他治療了其他醫生放棄治療的病患,還救了有重大傷害的病人,不久甚至擁有使病人起死回生的能力。

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            紅棗性溫味甘,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素,此外還含有胡蘿卜素等,營養十分豐富,民間有“天天吃紅棗,一生不顯老”之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品,也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。

  一、紅棗有補脾、養血、安神作用


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       從營養學上來講,玉米面、高粱面、蕎麥面等粗糧經過發酵後更有營養。粗糧發酵後除了保留蛋白質、碳水化合物、脂類以外,還富含多種B族維生素。

  B族維生素是消除疲勞必不可少的營養素,對慢性疲勞綜合征的人尤其有益。人體缺乏維生素B1會感到乏力,缺乏維生素B2會感到肌肉運動無力、耐力下降,也就容易產生疲勞。


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眼睛的保養

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[奇異果] 近乎完美的食品

吃奇異果可改善睡眠品質。現代人常因工作、玩樂越來越晚睡,甚至日夜顛倒,如何改善睡眠品質便成為現代人必修課題。

紐西蘭奇異果協會根據一份研究報告表示,夏季每天吃兩顆紐西蘭奇異果,將可補充身體中的鈣質,增強人體對食物的吸收力,以及逐漸改善品質不好的睡眠狀況。

該報告比較廿七種美國最受歡迎的水果中發現,奇異果中鈣含量高於葡萄柚、蘋果和香蕉,而鈣正是可以提升睡眠品質的重要元素,可以增進神經系統的穩定並放鬆,奇異果的微酸能適當促進腸蠕動,增強食物的吸收力,減少腸胃脹氣的發生,如此便能逐漸改善睡眠狀態。

美國Rutgers大學博士Paul LaChance在一份 \"水果對維持健康及疾病治療的營養評估及建議 \"報告中指出,奇異果被認為是營養密度最高的水果,接著是木瓜、哈密瓜、草莓及芒果、檸檬與柳橙。

奇異果的每單位營養素之熱量次於檸檬、草莓、哈密瓜及木瓜而排名第五,同時它也具有高鉀低鈉的比例和木瓜、杏及香蕉一樣。

不論是金色或綠色奇異果,它們的營養素全都一樣,一顆奇異果含豐富維他命C,所含的維他命E更可提供一日所需的三分之一,而且還是低脂低熱量,另外還有豐富的葉酸、鈣質、膳食纖維、以及低鈉高鉀。

而且根據美國食品研究調查,奇異果中所含的精氨酸能幫助傷口癒合,並有治療陽萎的作用。

研究顯示,水果因為含有大量維他命C而倍受人們重視,根據 FDA的標準除了西洋梨以外,

所有水果都可以稱得上是維他命C的良好來源。

另外奇異果中所含的纖維有三分之一是果膠,而果膠則被認為具有

降低血中膽固醇濃度,進而有預防心臟病的功\能;大量纖維也有促進排便功\\能

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電子萬年曆(可查看星座)



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這些圖片是科學家跟一位元心理學家一起合作的成果,並且經過歷時幾年的全球性測試,他們收到這個研究的回應之後,再小心地調較各個圖片的顏色及形狀,然後再次進行測試,直至他們得到這些非常成功的圖片,這些圖片代表了九種不同的性格。

據稱這是全球最準確的性格測試。希望你喜歡這個測驗!快來看看你們的性格如何吧。測試圖片如下,最好在5秒鐘內選出你喜歡的圖片,不要猶豫。

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祈請 師父上人慈悲 長久住世 轉大法輪

 

世尊在世時.曾暗示過 阿難尊者.當時的阿難被魔所障.阿難錯過 請佛住世.

 

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