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目前日期文章:201009 (34)

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損害記憶力的11種食物




                     


摘錄:                    


                泡泡糖泡泡糖中的天然橡膠雖無毒但製泡泡糖所用的一級白片膠是加了一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑,多吃對身體不利

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何謂 修行?

 


很多人以為吃素念經、禮佛拜懺、做慈善工作,甚至修神通、修到有未卜先知的能力,或是把身上的氣脈打通了,就叫作修行。



其實,所謂修行,簡單的說,就是修正自己身體、語言、行為的偏差,通過任何方法而達成這個目的,就是修行。



所以,上述如誦經拜懺、吃素禮佛,這些作法的確可以讓我們得到身心的平靜安定,因此,它也是修行的方法之一,但不是修行的目的,這要弄清楚才行。


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做人必須從孝敬父母做起

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領 悟【種如是因․得如是果】



領 悟


種如是因․得如是果


P.112


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「因緣」就是自然現象




 


 

 


 


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橡皮擦的用處


 



有時候剪刀用久了以後



通常會沾一些黏膠在上面


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過敏性鼻炎患者 易有黑眼圈



黑眼圈常與過敏性鼻炎有關;台北市聯合醫院仁愛院區中醫科醫師蔡曜鍵表示,有過敏性鼻炎的人整天鼻塞壓迫著眼睛及周圍靜脈血管,較容易有黑眼圈。



中醫師蔡曜鍵表示,門診中曾有一名十多歲的青少年男性患者,常常被別人問起是不是又熬夜打電動了?



其實這名患者從來沒有熬夜過,就是從小伴隨著他的過敏性鼻炎,導致眼眶周圍都是青黑色的。

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中醫告訴你 為什麼腸胃會脹氣!


「肚子老是脹脹的」!有些人吃飽就脹,有些人則不吃也脹,進食後脹的更厲害,還伴有噯氣症狀!




臺北市立聯合醫院中醫門診中心中醫科主治醫師黃裕昌表示,脹氣是常見的症狀,正常人滯留於胃腸道內的氣體有100-150毫升,主要分佈於胃和結腸內。其大部份來自吞嚥的空氣,有一部份是食物殘渣經細菌分解得來。



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 癌的最新發現!   早點睡覺

台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱,原因是該院一 位才37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查 GOTGPT),卻在春節前被檢出已有 10公分肝癌!且肝已被撐破!


 



臨床上有太多人都迷信肝功能指數,以為指數正常就一切OK,這樣的誤解,連很多專業醫師都會犯,這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生,自己的常識竟還不正確。肝癌的預防要好,早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示,醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知,更遑論一般民眾了;這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。



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燙傷不留疤.....超好用



之前去看中醫師時,有病人問醫師有沒有可以抹燙傷的藥膏,我當場聽到醫生跟病人說:已破皮的話,去中藥房買大黃粉30元 + 蜂蜜適量混合成膏狀,抹在傷口上,就可以快速讓傷口復原不留疤。



剛好我在自助餐廚房工作時,因為將菜餚從蒸籠端出來,不小心讓燒滾的湯汁給潑到手指,整層皮被拉了起來,當時痛到想叫爹娘....



當時已忘了急救步驟,腦海中一片空白,只浮現大黃粉與蜂蜜跟醫生的對話,於是就藉這機會試試這個方法,每兩小時換一次藥,結果發現三天後,傷口生出新肉,連指紋的紋路都很明顯,第七天已經恢復正常。

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經常感到疲倦?誰偷了你的健康?


         1、過多進食大魚大肉

  “扒竊”目標:鈣質。某些養分之間有“相克”作用,一種養分攝入過多,則可抑制另一種養分的吸收率,或是 排擠另一種養分,使其流失量增多。比如,每天攝入80 克的蛋白質,將導致37 毫克的鈣流失;每天攝入240 克的蛋白質,即使額外補充400 毫克鈣,仍可導致137 毫克鈣流失。


  反“扒”對策:即使無肉不歡,也要克制一下自己的渴望,畢竟缺鈣可不是件快樂的事情。


  肉類中含有人體所需的維生素b1,是需要攝取的,但是現在有些人發明了單靠吃肉來減肥的方法,無論效果是否很明顯,做法卻並不可取。


  還是削減大魚大肉的進食量,將每天的蛋白質攝入量限制在正常範圍內(每千克體重1 ~ 2 克)吧。


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玉米_減肥食物~亦稱番麥、包穀-~預防心臟病、癌症、胃腸蠕動、美容、新陳代謝、降血脂、膽固醇、解熱利尿...




玉米學名:Zea mays),亦稱玉蜀黍、包穀、苞米、棒子;閩南語稱作番麥,是一年生禾本科草本植物,也是全世界總產量最高的糧食作物。



 16世紀時傳入中國,在原產地美洲以外,中國是玉米種植最為普及的地區。西方以玉米作為主食,哥倫布在發現美洲新大陸時,才將玉米的種子帶回歐洲。美國是全球最大的玉米產國,中國大陸則居世界第二,產量僅及美國的40%左右。

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五類媽媽不受歡迎,易養出叛逆孩子



 


 

五類媽媽不受歡迎,易養出叛逆孩子



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用心去感受生命


 


 




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90 % 的病自己會好


作者:【岡本裕】日本腦外科醫生

 


高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、
肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、
過敏、失眠、自律神經失調……

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Q版迷你公仔娃娃
~~~超可愛!








已經捏了一個月的人像公仔、還沒能捏出一個滿意的作品~~超氣餒!

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綠竹筍煮的好吃的秘訣





 


綠竹筍煮得好吃的秘訣

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上職訓課作公仔~~時間過的真快、也快結訓了
 
一直不敢把作品PO上來、因為每個公仔的臉都超髒的


像個沒人要的翹家髒小孩~~

本來想修片之後再PO上

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補充膠原蛋白多吃豬皮,雞腳~大錯特錯




 

 


許多人認為食用雞腳、豬皮、魚翅等食物可以補充體內膠原蛋白
台東基督教醫院營養師張靜芬提醒,這是一種錯誤迷思

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秋季主食多吃玉米 潤腸又護膚


吃玉米 潤腸又護膚


  玉米,曾是家家戶戶餐桌上的主食,不過隨著精米白面越來越多,玉米漸漸被人忽略了。實際上,常把玉米當做主食,對人體很有益處。



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