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目前日期文章:201002 (21)

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現代的女性愈來愈多直率敢言,看不慣就罵,這樣快人快語、嗆辣的個性,早就顛覆過去女孩乖乖牌的形象,我們從克洛蒂的符文占卜,測看看妳的現代嗆辣女性指數有多高囉!


遊戲開始

請憑直覺選出1個符文。


A

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前左  淨空法師  後立者 李木源居士


 


李木源居士 癌細胞變功德林

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   全世界得糖尿病的人越來越多,國際糖尿病協會去年10月宣佈,這一數字已經達到2.85億,到了面臨失控的地步。中國的糖尿病患病率也在30年內翻了兩 番,成為世界糖尿病第二大國。造成這種狀況的原因何在?美國《預防》雜誌最近一篇文章指出,是因為大部份人沒有學會在日常生活中控制血糖。其實,只要做到 以下12點,你的一生就絕不會得糖尿病。


吃肉前喝兩勺醋 大大降低血糖水準


  1.吃肉前喝兩勺醋。美國亞利桑那州立大學研究發現,吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋,可大大降低血糖水準。如不習慣喝醋,最好飯前吃點放醋的涼拌菜。

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 1、強身健體;每百克豆漿含蛋白質4.5 、脂肪1.8 、碳水化合物1.5、磷4.5、鐵 2.5、鈣2.5 以及維生素、核黃素等,對增强體質大有好處。




2、防止糖尿病;豆漿含有大量纖维素,能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。


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學會12招一生不得糖尿病
全世界得糖尿病的人越來越多,國際糖尿病協會去年10月宣布,這一數字已經達到2.85億,

到了面臨失控的地步。中國的糖尿病患病率也在30年內翻了兩番,成為世界糖尿病第二大國。造成這种狀況的原因何在?美國《預防》雜志最近一篇文章指出,是因為大部分人沒有學會在日常生活中控制血糖。

其實,只要做到以下
12點,你的一生就絕不會得糖尿病。

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更新日期:2010/02/18 16:45

桃園一名女大學生,在去年五月車禍成了植物人,他的母親不放棄希望,經過桃園署立醫院醫師,以中西合璧的方式來治療,女學生奇蹟甦醒現在還能跳舞,這種特殊療法,已經造福了十八名植物人,現在都醒了過來,還可以自理生活。


在 台前又唱又跳的陳同學,活潑有活力,看起來和一般大學生沒有兩樣,但她在去年五月,因為車禍變成植物人,只能躺在醫院裡,昏迷指數只有三,獻上一束花,感 謝媽媽的辛苦,陳同學激動的哭了,和陳同學一樣,從鬼門關走一遭回來的還有這位曾先生,在妻子堅持搶救下,接受醫院中西合併的治療方式,昏迷一個月之後, 奇蹟似的醒來,現在不但能自理生活,做運動都沒問題。


只要把握住黃金治療時間,運用西醫監測腦壓,搭配中醫針灸和中藥,雙管齊下,六年來,成功讓十八位腦部受創的病患,恢復自理能力,這項全球首創的特殊療法,更讓許多植物人患者,有更多重獲新生的希望。


http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100218/69/20osn.html

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更新日期:2010/02/19 22:26

美國哥倫比亞大學醫學中心進行的最新研究顯示,正面情緒有助於降低罹患心臟疾病的風險;相較於多愁善感的人,樂觀的人比較不容易罹患心臟病;即便不是天生的樂天派,試著讓自己快樂一點,也對心臟有好處。這項歷時逾10年的研究,已經在1700名成人身上獲得證時。


印度的大笑瑜珈,風靡全球15年,創始人的理念是,大笑配合運動,可以讓身體更有活力,現在最新醫學研究更顯示,讓自己開心,真的有益心臟健康。


博士卡崔娜.戴維森:「(身體裡)有一種,稱為『巴羅反射』的機制,會明顯上揚,我們從動物實驗中證實,這確實可以保護我們的心臟。」


根據美國哥倫比亞大學醫學中心,長達10年的研究,他們從1700多名成人實驗者中發現,只要您能夠充分在生活中體驗快樂,就可以減少超過兩成罹患心臟病的機會,這個實驗結果不只具體幫助成人維持心臟健康,也改變了精神科醫生對憂鬱症患者的診療方向。卡崔娜.戴維森:「我想我們做為醫療保健專家,我們太少花時間談論,患者生活中的美好事物。」


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自律神經


自 律神經系統在交感與副交感神經系統之間保持平衡,並對我們體內的內臟器官進行調控,而且有它一定的節奏韻律。一天、一年、一生的周期都是如此。以一天為單 位來看,白天主要是交感神經的活動,呼吸和心臟機能都非常活躍,體溫和血壓較高,完全是為了白天的活動做好必要的準備動作。到了晚上,則由副交感神經發揮 作用,心臟的跳動和呼吸頻率都減少了,體溫和血壓也稍下降,為休息或睡眠做好準備。


再以一年的周期來看:夏天以副交感神經的活動為主,為了讓體溫下降,就拼命流汗,另外也因為較容易疲勞,所以也提供了一個要多休息的狀態。相反地,在冬天換成交感神經系統活絡起來,為了不讓體溫流失,必須讓皮膚附近的血管收縮,也讓血流的速度放慢。


以人的一生來看,幼兒期人生舞台的主角是副交感神經,青壯期換成交感神經,老年期又恢復為副交感神經。


自律神經一旦失調,會引起各種現代文明病。交感神經過度緊張,會導致高血壓、心臟病、血糖上升。副交感神經過度興奮,會導致氣管收縮(氣喘),消化液分泌過多(胃潰瘍)。


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更新日期:2010/02/10 12:24 蔡沛玲

過年最重要的就是要接財神,有風水老師說,今年剛好是雙財星降臨,入中宮,所以是迎接財神的最好時機,因此建議除夕當天,一定要吃火鍋,周圍還要擺滿菜餚,象徵圓滿,火鍋熱氣來旺財;還有命理老師建議,大年夜煮銅板,也能讓財運滾滾來,這些招財方法,信不信由你。


大過年要接財,很多人習慣大年夜吃水餃,裡頭包銅板;不過,站在健康的角度,似乎不太衛生,也因此有命裡老師建議,不妨,直接拿出12個50元的銅板,放入水中,煮滾之後,連同水倒入碗公當中,放在客廳幾天,等水自然乾了再收起來,千萬別把這水喝下肚。


覺得很麻煩也沒關係,其實還有別的方法。記者:「3個紅包都要準備168元?」風水師李咸陽:「3個紅包袋都要放在1、6、8的位置,我們把168元紅包,放在這3個位置(東、西、中),這3個位置其實是互相相通的,以這個房間來看,這個方位就是東邊的位置。」


記者:「那需要把它隱藏住嗎?」李咸陽:「不需要,其實擺放的時間不久,就是在(迎財神)祭拜之前,然後祭拜之後,就要拿起來了。」記者:「所以大概是年初五的時候?」李咸陽:「對。」


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舒筋轉頸? ~~發現自己從小到大都用了錯的方式


 


            


 


           舒筋甩頸轉啊轉…他中風


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4種血型+12種星座 分析個

魔羯:
A 不容易去相信別人或接納別人 . 認真謹慎踏實 . 奮鬥不懈的精神
B 刻苦勤勉型 . 熱衷時易廢寢忘食 . 小心謹慎 . 果斷且積極
O 腳踏實地 . 中規中矩 . 具堅強的忍耐力 . 沉默寡言的實踐家

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點一下你的生日 便會出現你的性格

你想了解你所認識的他(她)是什麼個性嗎?點一下下面的日期,會有意想不到的結果喔!
一月份 January

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料理美食王

蔡季芳-發糕


材料:


低筋麵粉1  在來米粉11/2  金砂糖3/4  花生粉3大匙  小蘇打粉1/2小匙  泡打粉1小匙  11/2


作法:


1.先將金砂糖與1杯半的水調勻,再將在來米粉、低筋麵粉及泡打粉、蘇打粉一起加入攪拌均勻


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蔡季芳老師-蜜紅豆


材料:


紅豆1斤、水61/2杯、二砂糖1斤、鹽1小匙


做法:


1.空鍋內放入不泡水的紅豆,加入淹過紅豆的水量煮開,倒去浮豆


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五穀雜糧夯!6種人吃錯更傷身



為了健康,大家都說要吃五穀雜糧,少吃白米;可是專家說,有些人卻吃不得,吃錯更糟糕!


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由五百羅漢(500Arhat) 上傳的影

妙法蓮華經 ( 法華經 ) part 1

http://www.facebook.com/video/video.php?v=104410309580907&ref=mf


舍利弗尊者 智慧一的舍利弗
舍利弗譯為「身子」,其母身形好,身子所生,故名;又譯
「鶖子」,母眼明淨,如鶖鷺眼。生於摩竭陀國王舍城郊區迦羅臂拏迦村,父名「婆陀羅」,是婆羅門教中著名論師。舍利弗八歲時,即能通曉一切書籍。時摩竭陀國有吉利、阿伽羅兄弟二人宴請王太子、大臣論師,談古論今。八歲的舍利弗走上論師的寶座,與諸論師及其子弟辯論。舍利弗言詞清晰,義理周詳,語驚四座,折服了所有的人,受到人們的讚嘆。國王對他很欣賞,當即賜給他一個村莊。二十歲時拜大師刪惹夷為師,與同學目犍連為知友,經過一個時期學習,對刪惹夷的學問不滿,想另投高師。恰巧一天遇到佛弟子為說「諸法因緣生,諸法因緣滅」緣起法的道理,使其頓悟宇宙人生的真理,和目犍連一起帶領二百弟子到竹林精舍皈依了佛陀。

http://tw.myblog.yahoo.com/buddhism-500arhat/article?mid=622&prev=623&l=f&fid=14


曼殊行尊者 (文殊菩薩)http://tw.myblog.yahoo.com/buddhism-500arhat/article?mid=290&prev=291&next=289&l=f&fid=5

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【流波上的舞】不花錢的養生:穴道按摩









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更新日期:2010/02/02 16:46

喝早餐店的飲料時,經常會使用到塑膠吸管,但消基會調查發現,有一成二的產品,含有過量的鉛,其中以黃色吸管含鉛量最高,使用多了,會導致急性腎衰竭,以及孩童智力受損,消基會建議民眾,盡量選用透明吸管,較有保障。


到早餐店買飲料,插上吸管一口接著一口喝,透過吸管喝飲料,您可能連重金屬鉛也一起喝下肚,消基會抽查發現,早餐店的吸管,有一成二含鉛量過高,不合格的10支吸管,黃色就佔了9支,比例相當高,包含連鎖早餐店的漢堡先生,永和豆漿,弘爺漢堡,拉亞漢堡以及呷尚宝都上榜,消基會也說,吸管含鉛量過高,會影響孩童的智力和腎臟功能。(完整影音新聞請見:http://news.cts.com.tw/cts/life/201002/201002020402314.html)





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更新日期:2010/02/02 16:45

喝醉酒的話,有不少人會想要喝濃茶醒酒,但是醫生說其實效果並不好,而最好又方便取得的醒酒液,其實是果汁,不然頭暈想吐肯定樣樣來。


喝了酒昏昏沉沉怎麼辦,可能有不少人直覺喝杯濃茶,應該可以提振精神,其實醫生說效果並不好,因為解酒的觀點都是希望能加速酒精的代謝,但是茶葉中 的咖啡因和丹寧酸,都無法加速肝臟的排毒,而最好又方便的解酒液是果汁,想要喝果汁解酒,最好就是喝像檸檬汁蔓越莓汁柳橙汁或是奇異果汁,略帶酸味的水 果,解酒效果比較好。


不過醫生還是提醒民眾,喝果汁醒酒的小撇步能加速酒精代謝,但是也無法達到馬上醒酒的效果,如果民眾不想有酒醉的痛苦,最好的方式還是要喝酒節制,就用不著亡羊補牢。


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