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生命的覺醒







http://www.youtube.com/watch?v=V3GfRoZU8Dw

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有飛蚊症快檢查 防止網膜破洞變失明

更新日期:2010/01/30 04:11

文/蔡武甫


視網膜剝離是嚴重且可能致盲的眼病,病患在手術及術後療養過程也是非常辛苦,但是如果能夠早期診斷出剝離之前的網膜破洞(含裂孔及圓孔)階段,即可在門診接受雷射治療,視力也將絲毫不受損。



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不該自殺的人




 



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薄荷純露


薄 荷是一種古老傳統又廣效的藥草,主要的生理作用包括止痛、止血化瘀、收縮血管、消炎、抗泌乳、開胃、調經、鎮痙、利膽、保肝、神經鎮定、抗憂鬱、發汗、退 燒、趨蟲等,薄荷精油能有效的緩解氣憤及歇斯底里的情緒,令人感到精神愉悅,消除抑鬱萎靡的精神狀態,薄荷還有很好的體溫調節作用,讓燥熱的感覺冷卻,薄 荷可以快速緩節消化系統的漲氣、胃腸道痙攣的急性不適症,高純度的精油可以嬰兒油稀釋後,塗抹於嬰兒的腹部,緩解新生兒腸絞痛的不適症及腹脹肚子痛。 



另外,薄荷精油運用在緩解頭痛、經痛、關節炎疼痛、皮膚癢、輕度燒燙傷、肌肉痙攣等都有很好的效果。將薄荷精油塗抹在皮膚上也是一種天然的趨蟲劑,如遇蚊蟲叮咬,薄荷精油可以迅速緩解痛癢及發炎現象。




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攝取高脂肪 1/3成年人是麵龜族

更新日期:2010/01/30 12:59 記者郭政隆/嘉義報導

近年來國人的飲食偏向攝取高脂肪、高糖、高鹽的精緻飲食,加上多吃少動、高壓力的生活習慣,使得我國的成年人有將近三分之一是屬於肥胖或過重的體態,而飲食與生活習慣的相同,導致有不少家庭成員都屬「麵龜一族」、「三高族」。




為推展「代謝症候群防治」概念,嘉義市 天主教聖馬爾定醫院成立「代謝症候群防治中心」,由內分泌新陳代 謝科 醫師、家庭醫學科醫師、護理衛教師,以及營養師、社工師等組成專業照護團隊,加強社區民眾認知,建立以病人為中心的代謝症候群健康照護模式,透過早期診 斷、早期治療以及完善之衛生教育,期能建立民眾健康生活型態,遠離代謝症候群,降低慢性病罹患率,增進民眾生活品質。



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懂得去珍惜每個陪你走一段路的人



 
 



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「三高」男子狂吃!滿眼膽固醇 險瞎

更新日期:2010/01/26 11:42 侯力元


有高血壓、高血脂的民眾,真的要特別注意;最近在新竹有 名57歲的男子,本來就有高血壓、高血脂的病史,卻絲毫不忌口的大吃大喝,有一天左眼突然看不見,到醫院檢查,醫師赫然發現,他的視網膜血管,都被黃黃黏 黏的膽固醇阻塞,血路不通,差點引發失明,所幸緊急壓迫眼球,清除堆積在血管裡的膽固醇,這名男子才恢復視力;而整個的疏通血管的過程,醫師利用網底攝影 全程紀錄。




好端端的,卻左眼突然看不見?男子匆匆進入診間,醫師透過眼底攝影一看不得了,找到了原因。


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弟意外成植物人 吃素做功德.....

 

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更新日期:2010/01/25 04:11

文/鄭世平


「如果懷孕了,還可以繼續吃甲狀腺素嗎?」這是在門診中,接受甲狀腺手術後的年輕女性常問到的問題。答案是:「仍需要繼續按時服藥,而且配合寶寶的生長,甲狀腺素的劑量很可能需要增加。」


甲狀腺是人體重要的內分泌器官,分泌甲狀腺荷爾蒙,以調節人體的新陳代謝,同時也是胎兒和嬰幼兒生長發育不可或缺的重要因子。


懷孕期間,胎兒需要的甲狀腺荷爾蒙一部份來自母親。特別是在懷孕第12週之前,胎兒無法自行分泌甲狀腺素,完全依賴母親經由胎盤提供。有些孕婦在懷孕時,甲狀腺會略微增大,以提供雙方足夠的甲狀腺荷爾蒙。


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睡不著「肝」苦多 把握黃金4小時才能顧身體

更新日期:2010/01/23 11:32 生活中心/台北報導

現代人工作壓力大,繁重的工作壓力,常常超時工作,讓身體承受許多負擔,針對肝臟異常者的生活習慣調查分析顯示,90%的受訪者睡眠不足8小時,且 工作超時者高達92%,熬夜習慣則佔了70%。長期的作息不正常,容易導致睡眠問題,不良的生活作息是肝異常最大主因之一,成為現代工作者的一大隱憂。




肝的健康和睡眠有很大的關係,長期睡眠品質差,肝功能容易不正常,結果導致食物的營養無法運用在身體上,進而出現抵抗力不足、眼睛酸澀、頭重暈眩、 感冒,以及過敏性皮膚病等症狀。肝若要好,應先從健康飲食與正常作息做起,如台灣睡眠障礙協會推薦上班族使用「自然好眠」精油,讓大腦得到放鬆,幫助入 睡,提升整體睡眠品質,同時讓肝也得到充分的休息。



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一名年輕女子就醫治療經痛,但令醫師驚訝的是,女子表示自己意外受傷時,傷口多無血液流出;收治該患者的北市聯合醫院林森院區中醫婦科主任廖麗蘭昨(21)日表示,女子除了經痛,還手腳冰冷,經血排出順不暢,加上即使受傷,也常不流血,顯示循環不良。


廖麗蘭醫師說,患者經痛時冒冷汗,排出的血塊約10圓硬幣大,經色深暗紅量少、經血排出不順暢,自國中開始,每月經期都必須承受這些不適;西醫婦產科檢查也沒有子宮內膜異位、子宮肌瘤,屬原發性經痛,也曾服用半年避孕藥後血塊稍減少,但停用後經痛復發,血塊依舊。


醫師指出,該患者自幼喜飲冰冷飲料,除了經痛外,尚有手腳冰冷,平日受傷時傷口血流不出來,月經來時下巴容易長痘瘡等症狀,另外還有胃脹氣、便秘、頭暈、眼瞼白、頸項疼痛等症狀。


廖麗蘭說,治療上,在患者月經後期給予十全大補湯、乾薑及桂枝茯苓丸,服用3周;而行經期給予理中湯、桂枝茯苓丸、延胡索、益母草,服用2個周期後,已無經痛及血塊,月經經色鮮紅,經血排出順暢,行經期痘瘡量也減少,手腳較不冰冷,胃脹氣也改善不少。


患者還說後來某天被松鼠咬傷,傷口竟會流出血來。治療後,患者原本經痛10餘年的症狀得到相當程度改善,虛寒不適的症狀也獲緩解。

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醋的 83種妙用

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六種素高湯的做法

阿基師版本

材料︰
水(約合抱大小鍋,7分滿)、紅蘿蔔2根、白蘿蔔2根、黃玉米2根、高麗菜1顆、
黃豆芽1斤、土芹菜(帶葉)1把、麻油1匙、薑1小節、香菇蒂1碗、紅棗1碗、
八角2粒
做法︰

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哭泣是抒發心裡不開心情緒的方法之一,但是有些人為了小事情就感動不已,看電影、看小說也很容易掉眼淚,哭點超低,我們請到安格斯老師從趣味占卜,來看看你是不是個動不動就落淚的愛哭鬼囉!




遊戲開始

請從以下5種異國料理中,選出你最喜歡的1種料理。 

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冬天保健操 趕走痠痛 肌肉疼痛患者之飲食建議


冬天保健操 趕走痠痛
上背舒緩運動
圖一:脊椎舒緩運動
圖三:腹肌運動
圖四:飛毛腿運動

圖.文/周雅惠


天氣冷,以致很多人不敢或不想出門運動。其實在這樣寒冷的天氣,身體的關節或是軟組織,例如:肌肉、韌帶等構造,也受到影響,較不靈活,所以常聽到有人抱怨,一轉身就腰痛,或是肩膀拉傷,造成手舉不起來等。


以下幾個簡單小動作,可避免痠痛,或是組織受傷,也可以維持身材,暖和身體、趕走寒意!特別提醒的是,運動要慢慢進行,避免動作過大,或是速度太快!


◎脊椎舒緩運動(如圖一):


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冷底美人秋冬養生 腳暖身就暖


文/李璧如


80%以上的女性,在冬天會出現手腳冰涼的現象。這是因為手腳的神經末梢距心臟較遠,低氣溫又使血管收縮,血液供給不足(血液優先供應腦及內臟等重要器官),導致手腳冰涼。


中醫認為,手腳容易冰冷、麻木,多是氣血不足、陽虛所致,因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足,無法溫暖身體,抵禦外來寒邪,加上腳趾、膝、肩、手指等,都是活動量較多的關節,脂肪少、熱量易散失,更容易覺得冷。


有些手腳冰冷的人是慢性病患,如甲狀腺、腎上腺功能減退、貧血等。但多數女性主要是因為長期工作緊張、生活壓力過大,或者情緒波動等,引起氣血失和、陰陽不諧,而處於亞健康狀態。


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2010-01-15 00:00:00 KingNet 
 

 
醫藥疾病
行政院衛生署新竹醫院神經科周秉箴醫師表示,日前一位40歲男性因清晨醒來竟發現雙腳完全無力,連抬腿都有困難,無法下床走路,於是家人趕緊送他到該院急診。經神經內科醫師檢查發現,這位患者的意識很清楚,講話吞嚥也沒困難,雙手正常,感覺神經也無異常;抽血除鉀離子偏低,其餘皆正常,故推測雙腳無力可能跟鉀離子偏低有關。經問診後懷疑可能是得了「周期性麻痺」。之後,經過住院詳細檢查,確定是罹患了甲狀腺毒性周期性麻痺。

周秉箴醫師表示,這位患者的身體十分健康,平日很少生病,也有規律運動; 沒有腹瀉或嘔吐的狀況,也沒有服用造成鉀離子偏低的利尿劑。但最近一個月,他覺得走遠路或爬高層樓梯時,大腿有些吃力,但休息過後會改善,所以也不以為意 而未就醫。但患者表示他平常很喜歡喝飲料,尤其是可樂、汽水之類,一次都買整箱。發病的前一天晚上,因為剛運動完口渴,一口氣喝了兩千毫升的汽水,可能是 大量的糖分造成鉀離子下降,誘發全身無力。

周秉箴醫師指出,一般人不會因為喝太多可樂、汽水而出現上述這種症狀,患者會有無力情形是因得 了「周期性麻痺」。造成「周期性麻痺」的原因很多,有些人是因為本身的基因異常所引起的,也有些人是因為其他的疾病或藥物所引起的。在台灣的低鉀性周期性 麻痺的患者中,因甲狀腺機能亢進所引起的佔了多數,所以對這些患者醫師通常都會檢查甲狀腺的機能。患者只有在甲狀腺機能異常時才會發生,若甲狀腺機能控制 正常則不會發病,一旦患者處於甲狀腺機能亢進時,很容易在高糖分飲食或激烈運動後誘發無力。甲狀腺亢進治療後狀況可得到改善。不管是那一種周期性麻痺,目 前都可以藥物治療來減少發作的次數或是加速發作時的恢復。

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2010-01-15 00:00:00 KingNet 
 

 
醫藥疾病
一 位男性病患走進眼科門診,告訴醫師「他看了很多醫生,但是不會好」。經檢查,病人的右側紅眼而且下半側結膜比上半側結膜嚴重,角膜亦呈全面性上皮細胞脫落 而且下半側也比上半側多。經仔細詢問病人,才得知病人在兩週前,有一顆沙粒飛入眼睛,隨即看醫生,拿了藥之後,醫師告知一天點4次,但由於病人心急,因此 一天就點了7、8次。兩天之後,病人感覺沒有全好,又看了第二個醫師,這一次醫生給了兩種藥,病人又很努力的點藥,又自行各點了7、8次,由於愈來愈嚴 重,只好再換一個醫師,如此來來回回,折騰數週。

柯美蘭醫師表示,這是一個典型中毒性角結膜炎的案例,仔細的問診就可發現病人多點很多藥水,因病人誤以為多點藥會好的更快。事實上,藥水內的抗生素或者所含的防腐劑則促使角膜、結膜不斷發炎而無法痊癒。因此原本快要好的傷口及正常組織,經不起過度刺激;而由於坐著或站著點藥,藥物易集中於角結膜下半部,因此更容易受傷。於是停掉所有眼藥水,只給予病人不含防腐劑的人工淚液之後,病人在二週內即逐漸恢復正常。

柯美蘭醫師指出,大部份的眼藥水都含有防腐劑,雖然含量都在安全範圍,但過度使用則會傷害到眼球的組織,尤以角膜、結膜首當其衝。柯美蘭呼籲民眾勿自行過度使用眼藥水,若需多次點藥或長期使用眼藥水,則須與醫師作進一步的討論,以免得不償失。

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2010-01-15 06:07:08 自由時報 記者徐夏蓮/台中報導
 

 
移植新「視」界!眼角膜移植如今也有人工的,不必非靠別人捐贈不可了!

台中榮總眼科醫師李欣濃昨天指出,一名44歲女性因罹患史蒂芬強生症候群(或譯為史帝文生強生症候群,這是一種皮膚與黏膜嚴重過敏反應的疾病)自幼視力受損,曾接受多次手術,她的雙眼角膜邊緣幹細胞壞死,接受角膜捐贈移植沒多久,移植的角膜即從「透明玻璃」變成「毛玻璃」,宣告失敗。

移植角膜失敗 角膜變「毛玻璃」

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就是這包工業用小蘇打粉


小蘇打粉說明:


小蘇打化學名稱為重碳酸鈉,呈弱鹼性,也稱為「萬用寶」, 除了用做糕餅烘痛的發粉(英文俗稱為baking soda) 價格低廉!能自然分解、無毒性、不會污染環境,且不刺激皮膚。


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