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目前日期文章:200606 (119)

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◎“啤酒”擦葉片沖超亮喔!
用牛奶擦拭觀葉植物很不錯,
其實,用剩下的啤酒來擦拭,效果更好!而且不怕招惹螞蟻,
可用棉花沾啤酒,輕拭葉面,
不僅灰塵,連長年的污垢也能輕易去除,葉面也留下自然光澤。


 


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***用米糠沐浴可使肌膚柔嫩***
用米糠沐浴是一種自然的美膚法,使用時時將約兩碗的米糠裝入紗袋中,在浴
缸內以米糠袋擦洗臉、手、足及身體,可以去除身上的污垢,達到柔細的效
果。





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1*喝水助消化
您會喝水嗎?這是個傻問題,但,要怎麼喝?喝多少?什麼時候喝?都是大學問。對愛美的女性來說,水份充足是保持美麗的秘訣,但也不必過量一天約1500C.C.就足夠了,至於口渴,是身體給你的警訊,一定要補充水份。用餐時,喝水可以降低飢餓感,使進食速度減緩,可以減輕胃的負擔,促進良好消化。

 

 

 

  

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                摘自10/08快樂廚房電子報





‧ 紅糖從何而來

「紅糖」的原料是甘蔗,含有95%左右的蔗糖,古法是將收割下來的甘蔗經過切碎碾壓,壓出來的汁液先去除泥土、細菌、纖維等雜質,接著以小火熬煮5 ~6小時,不斷攪拌讓水份慢慢的蒸發掉,使糖的濃度逐漸增高,高濃度的糖漿在冷卻後會凝固成為固體塊狀的粗糖,也就是紅糖磚,這樣的傳統做法保持了甘蔗原本的營養,同時也使紅糖帶有一股類似焦糖的特殊風味。製作過程中熬煮的時間越久紅糖磚的顏色也越深,使紅糖呈現出不同深淺的紅褐色。而我們常見的傳統粉末狀紅糖則是紅糖磚再經過研磨所製成。


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  洗澡不僅能清除汗垢油污,消除疲勞,舒筋活血,改善睡眠,提高皮膚的代 謝功能和抗病力,而且透過溫水的浸泡,能夠治療某些疾病。


          研究發現,水溫34℃—36℃時有鎮靜止癢作用;37℃—39℃時最能解除全身疲勞;40℃—45℃時有發汗鎮痛作用。秋季是運用洗澡治病的好時機。




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  • Jun 28 Wed 2006 14:13
  • 沙畫







So amazing !!!他搭配的音樂就好像在說生命的喜悅一樣!

將沙子激起生命!我想你看過後就會知道了!

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快速乾髮絕招~~長髮的女生更要看喔


 


  生活節奏急速,早出晚歸,大部分男生每晚都希望能夠洗頭沖涼後,


可以即時入睡,但對於長頭髮女士而言,卻是遙不可及的夢想,特別在潮濕的日子,


即使用吹風機,頭髮都難以乾透。

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1、吃早餐─可以年輕1.1歲。


主要是補充纖維與水果,至於含有大量油脂的漢堡或薯餅並不含在內。


 

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1.美胸山藥奶 
材料:優酪乳、山藥、蜜糖、冰開水(量依個人喜好斟酌) 
做法:把買來的山藥先去皮,切成塊狀,再將所有東西一起放入果汁機攪
拌即可。 
功效:除了可以豐胸養嚴美容,對腸胃也有保健之效。 

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不知大家有沒有覺得周遭朋友(尤其是姊妹們)天啊!得癌症的人真是粉多粉
多ㄟ!而且都好年輕哦!台灣人真的工作得太辛苦了,尤其是蠟燭兩頭燒的姊
妹同胞們!我老姐的同學三十幾歲就當上Sony Music的副總裁,可是也三十幾
就掛了,另一個同學也是三十幾就舌癌,現在連說話都得重新學習,她可是中
研院的研究員哦!另外我堂姊也剛獲知罹患乳癌末期,到朋友家吃個便飯,貴
大嫂家族就有四個癌症姊妹,今天和朋友聊個天,小小會計部門就有兩個年輕
女同事邊化療、邊上班,更別說我一位球友醫生每天開乳癌開到手軟,真的粉
恐怖ㄟ!雖然大家都知道要做癌症篩檢,不過這只是治標,用處不大,最重要

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妙招1 早晚敷臉
不論妳熬夜到多晚,為了隔天仍保有明亮肌膚,讓人看不出妳晚上睡不到3小時,睡前或起床後,記得要利用5-10分鐘敷面膜。保溼或緊實面膜是最好的選擇,可以滋養缺水肌膚,避免鬆弛黯沈。
眼睛可用專門的眼膜,避免黑眼圈,或因過度乾澀而出現細紋。




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手的按摩是簡單的自我保健! 每天早晚搓揉半小時, 揉到會痛的地方千萬別跳過, 多揉幾下, 可以讓身體越來越好喲!多按摩自己的手






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~~葡萄神奇效用新發現!從裡到外都有健康Power~~夏日的水果很多,但卻沒有1種和葡萄一樣,從果肉、種籽甚至果皮,都能作為食材,且具不同的健康功效!快來看看小小的葡萄有什麼大功用,和最聰明的攝取方法吧!100g葡萄含
        熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg

 





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一、講出來

尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。

二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教
批評、責備、抱怨.、攻擊這些都是溝通的劊子手,只會使事情惡化。

三、互相尊重

只有給予對方尊重才有溝通,若對方不尊重你時,你也要適當的請求對方的尊重,否則很難溝通。

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許多人喜歡喝咖啡,但對咖啡的觀念卻不一定正確,最近收到一封來自新光醫訊第98期/

營養師陳淑美的文章,覺得很棒,也反映出新光醫訊及營養師對刊物的用心,看一下這篇文章吧!

> 今天要來介紹〝咖啡新觀念〞的相關資訊。

>   【咖啡新觀念】
「來一杯咖啡」已經成為現在最流行,最常見的交際方式。絕太多數的西方人將它視為日常生活的一部份;在台灣,特別是最近這幾年,一家家各式風格的咖啡店,如雨後春筍般出現於台北街頭,可見,咖啡文化已深植台北人的心。
咖啡的魅力,讓許多人留戀其中,除了品嚐一杯好喝的咖啡外,更增添了不少生活樂趣。
但是您知道嗎?享受一杯美味咖啡的同時,更對您的健康有意想不到的助益呢!在你下回品嚐時,不妨對咖啡先有以下的健康認知。

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美麗小資訊




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如果腦袋空空的......喝水!



你有沒有發現自己的記憶力越來越差、容易呆滯、反應遲鈍,而且工作缺乏效率?

其實這並不是你的身體開始老化,有可能是你不知道如何正確地補充水份喔!

那麼要如何做才正確呢?把握以下的時機補充水分,保證讓你水噹噹!

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當我們對一個朋友付出很多感情,

最後,

大家的關係卻決裂的時候,

我們會傷心地告訴自己,

以後再也不要對朋友

投入那麼多的感情。
 

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一般人認定的大小姐,是指家裡環境好、受眾人呵護或集三千寵愛於一身的人。由於這種人從小被保護得很好,所以難免脾氣任性或難以相處,以下的測驗可以測出你到底是不是人見人怕的「大小姐」喔!


 

1、妳常遲到嗎?
a. 幾乎不曾 →往2
b. 經常 →往3


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