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不宜長期食用辣椒

www.39.net　　2009-10-9　　39健康網社區　

 

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更新日期:2009/10/09 15:35

前中油董事長陳朝威及前總統陳水扁好友吳文清，都驚傳心肌梗塞送醫不治，署立嘉義醫院心臟內科醫師葛建成表示，天氣突然變冷，有心血管毛病的患者，容易誘發急性心肌梗塞，未及時醫治，就會造成死亡；一旦發覺自己冒冷汗、胸口疼痛像被石頭壓住或身體酸麻，就可能是心肌梗塞的症狀，要馬上就醫。

(劉怡伶報導)

署立嘉義醫院心臟內科醫師葛建成指出，秋冬季節是心肌梗塞最容易發作的季節，因為天氣冷，會造成心血管收縮，當民眾的心血管又有血栓的狀況，血液無法順利流通，會使得心肌缺乏氧氣及養分，進而影響心臟的功能，這就是心肌梗塞。

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更新日期:2009/10/09 16:46

現在秋天早萬溫差大，心肌梗塞，氣喘，過品行鼻炎都容易發作，甚至小感冒也會引發嚴重後遺症，最近門診有不少青壯族群，因為感冒病毒，大量侵入臉部顏面神經，造成單側"顏面麻痺"。

王先生早上想漱口，嘴角卻突然不聽使喚，水流個不停，更慘的是，一碰自己的右臉頰，竟然沒知覺，經過檢查才發現，是感冒引起顏面神經麻痺，原來別小看感冒病毒，當大量病毒侵入顏面神經結導致水腫，壓迫臉部神經，造成臉部單側麻痺，經過中醫師在楊白穴、絲竹穴和迎香穴針灸，再透過嚼口香糖復健，逐漸恢復，感冒病毒威力真的很可怕，還會引起病人長達2個月的眩暈，透過抗眩暈藥，才治癒。

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更新日期:2009/10/08 17:59 林怡秀

【台灣醒報記者林怡秀報導】不少人喜歡吃生菜沙拉，認為可以補充蔬菜煮熟後流失的營養素。但營養專家指出，蔬菜煮熟後流失最多的是維生素B群及C群，這部份可以多吃水果來補充，所以不一定要吃生的，只要烹調時間不要過久，川燙一下就起鍋，就能避免營養素流失過多。

馬偕醫院營養師趙強說，雖然加熱會造成維生素的流失，但也不代表生吃就能吃到完整的營養素，「像葉酸就要大火快炒，讓植物的細胞壁變軟才會釋出較多。」

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更新日期:2009/10/07 00:07 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】

地中海飲食可以對抗憂鬱？根據西班牙最新研究顯示，一個人的飲食有大量青菜、水果和五穀類食物，少吃紅肉，罹患憂鬱症風險減少30％。

醫界認為，地中海飲食有助預防心臟疾病和癌症，目前研究顯示，地中海飲食似乎也能預防憂鬱症。這項發表於最新一期美國醫學會期刊(JournaloftheAmer-icanMedicalAssociation)的研究有10094名成人參與，研究時間逾4年。

研究人員分析問卷後發現，受試者採用地中海飲食時間平均為4年半，以男性、曾經抽菸者、已婚和年長者居多；他們生理機能較活躍，吸收較多能量。研究過程中，有480人為憂鬱症新增病例，男156人、女324人。

西班牙納法拉大學研究人員發現，愈遵守地中海飲食原則的人，愈少罹患憂鬱症，得憂鬱症機率減少30％。研究人員把婚姻狀況、小孩數目、人格特質等因素加以排除，發現飲食習慣和憂鬱症之間大有關聯。

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更新日期:2009/10/07 04:09

文／葉龍坤

門診中，常看到父母焦慮地帶著年僅2、3歲的小朋友來看門診，眼皮上，長了一大顆紅紅硬硬的腫塊，甚至有時還會有膿包。小孩一看到醫師就像見到壞人一樣，拚命地哭，不讓任何人檢查。

有時治療了一段時間，醫師給予抗生素藥膏與藥水治療，但效果仍有限，腫起的眼皮並沒有消除，或甚至更大，引起父母的擔心。

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全素/ 無酒、無蛋、無蔥蒜

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