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題目:你更習慣於以下四種吃薯條的方式中的哪一種?


A.不吃醬,乾吃薯條。


B.將番茄醬包撕開,把薯條放入醬包中蘸醬吃。


C.將番茄醬包開小口,把醬一點點擠到薯條上吃。


D.打開番茄醬包,將醬擠於容器上,再用薯條蘸著吃。






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每個人都有自己的世界觀,
每個人也有一個屬於自己的愛情觀,
對於你來說,你的愛情觀是怎樣的?
一起通過巫戒發出的光芒顏色測測看吧!





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假若你是個小孩子,希望自己快點長大,你心中最羨慕大人的是什麼:

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鈣質攝取過多,並不見得有益。當人體缺少鈣質,就容易影響到骨骼、牙齒的健康,同時肌肉也會出現抽筋、異常收縮,細胞的通透性、凝血功能也會變差,這時有些人會多喝牛奶以補充鈣質,但事實上預防流失比補充還重要,且牛奶含脂肪、蛋白質,喝太多恐出現反效果。




他指出,原則上,一般人每天所需的鈣約1200毫克,可從深綠色植物中獲得補充,但很多民眾卻誤以為要喝下大量的牛奶才能夠補充人體所需的鈣質,其實剛好相反。



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40 50歲的女人是乾燥症危險群



乾燥症又稱為修格蘭氏症候群,分為原發性與次發性。「原發性」是指除了乾燥症之外,沒有其他風濕免疫性疾病;「次發性」則是其他自體免疫疾病,如全身性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎、全身性硬化症等合併症。




原發性乾燥症好發於40歲到50歲的女性,國外有報告指出,年齡最小的發病者只有3歲,男女比例為19



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環保節能意識抬頭,騎單車成為最夯的運動,不過很少運動的民眾,務必先暖身再動,否則心肺負荷不了,心肺功能失調,可能引發暈厥症候群。近來陸續出現不少因為騎單車或運動太過激烈,事前又沒有暖身,也沒有喝水,導致心臟負荷太大,引發心肺功能失調、暈眩昏倒病例。





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小心吃素過了頭!



 


 


許多民眾吃素想讓自己身體健康,但是如果沒注意要均衡,身體可是會發出警訊,有民眾吃素想改善過敏,沒想到半年瘦了11公斤,長期營養不良的結果,導致吐血休克緊急送醫。


美味的素食烹調變化萬千,卻有一名23歲男性因為過敏,想要改善體質,沒想到半年內狂瘦11公斤,還吐血休克送醫。這可能是因為維生素B12不足,這種情況比較容易出現在全素的病人,如果維生素B12不夠的話,易罹巨球性貧血症外,還容易會有心血管疾病。

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學生嗜甜食糖尿病年輕化趨勢



 


 


根據一項統計,全球每10秒就有一人死於糖尿病,在台灣,糖尿病的人口不只逐年增加,也有年輕化的趨勢,醫生說,飲食西化和攝取過多的糖份是造成患病年齡下降的主要原因。



香噴噴的炸雞、香香甜甜的珍珠奶茶,是許多小朋友的最愛,但吃多了不僅導致肥胖,也增加得到糖尿病的風險。


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常用止痛藥 血壓飆破兩百


止痛藥不能多吃,小心引發高血壓!一名40歲患有痛風約15年的患者,每年急性痛風發作十多次,因此經常服用止 痛藥(非類固醇抗發炎藥)。平時不曾量過血壓,也沒有頭暈、頭痛等症狀,在一次家醫科門診時發現,血壓高達213/131毫米汞柱高,高血壓情況相當嚴 重。這時應調整生活型態,避免急性痛風發作,減少止痛藥的用量。

急性痛風發作時使用非類固醇抗發炎止痛藥,會造成血壓上升、腎功能受到影響;當血壓上升時,會造成腎功能更加的惡化,使得痛風更易發作,而服用止痛藥,形成一個惡性循環。長期下來,往往腎功能受到影響、罹患高血壓而不自知。



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現代人缺的不是營養而是平衡


 


隨 著社會進步,人們生活水準日益提高,食品日益豐富,現代人非但不缺營養,反而易導致營養在體內大量過剩,使體內各生理系統功能失去平衡。其實,多數現代都 市人根本就不缺營養,缺的是對營養物質有需要就吸收和有過剩就代謝排除的機能,即人體各生理系統功能的平衡。而平衡才是健康的本質。





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